High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
arroz feijao carne moida
Prato com arroz branco, feijao, bife bovino grelhado, carne moida e pequenos legumes picados. Valore...
Iaurt grecesc cu brânză cottage, fructe de pădure și nuci
Bol cu iaurt grecesc 2%, brânză cottage light, o cupă de pudră proteică, afine și zmeură congelate, ...
pollo con arroz
Plato de pollo asado con arroz blanco, ensalada de col y papas gratinadas, con zanahoria y cebolla v...
Steak haché + frites
Repas riche en protéines grâce au steak, avec une part importante de glucides provenant des frites e...
Riz sauté et viandes
Assiette composée de riz sauté aux légumes avec œuf, saucisses grillées et côte de viande, accompagn...
Pollo e fagiolini
Contenitore con petto di pollo grigliato e fagiolini lessati. Valori stimati visivamente. Eventuali ...
Курица с картофелем
На тарелке видно жареную куриную грудку, картофель дольками и свежий салат из огурца, помидоров черр...
Omletă cu carne de vită
Farfurie cu o omletă simplă și carne de vită mărunțită. Valorile sunt estimate vizual din imagine. N...
Bistecca con patatine
Pasto con bistecca di manzo alla griglia, patatine fritte spesse da 90 gr, insalata mista con condim...
Krämig kycklingpasta
Krämig pasta med kyckling, champinjoner och riven ost. Näringsvärden är uppskattade från synliga ing...
Mic dejun cu ovăz și caracatiță
Această masă conține caracatiță fiartă, dovlecel prăjit, fulgi de ovăz fierți cu zmeură proaspătă și...
Kurczak z warzywami i ziemniakami
Zbilansowany posiłek składający się z gotowanej piersi z kurczaka (200 g), ziemniaków (200 g) oraz m...
Grilled Chicken & Veggies
A balanced meal with grilled chicken, beef kebab, mixed vegetables, boiled potatoes, and a kidney be...
Tavuklu Yumurta Salatası
Bu tabakta ızgara tavuk, haşlanmış yumurta, marul, çeri domates, salatalık, nohut, zeytin ve zeytiny...
Fullkornsbröd med ägg och ost
Två skivor fullkornsbröd med ett ägg, ost och lite Bregott, ger en proteinrik och näringsrik måltid ...
Pollo asado con champiñones
Plato compuesto por muslo de pollo asado acompañado de champiñones salteados con trozos de tocino. A...
Blandad kötträtt tallrik
Måltiden innehåller grillad köttfärsbiff, ugnsbakad lax, kycklingfilé, blandad sallad, rivna morötte...
Kip met pasta
Een eenvoudige maaltijd bestaande uit gekookte fusilli pasta en gebakken kipfilet. Geen zichtbare gr...
ассорти с морепродуктами
Блюдо состоит из риса, креветок, курицы, говядины, овощного карри, лепешки, свежих огурцов и жареных...
Hackfleisch mit Tomatensoße
A savory dish of 300g minced meat with flavorful tomato sauce, providing high protein, moderate fat,...
Grilled Beef Barbecue
This meal includes 250 grams of grilled beef barbecue. It is rich in protein and fats with low carbo...
Repas de Noël
Repas de Noël composé d'amuse-bouches, salade de carottes, salade de pommes de terre, jambon en croû...
Chorizo and Caña de Lomo
A high-protein meal featuring 150g of chorizo and Caña de Lomo, rich in fats and moderate in carbohy...
Cheesy Bacon Sandwich & Fries
This meal includes a fried chicken sandwich with lettuce, tomato, mayonnaise, and a sub bun, paired ...