High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
avena con leche, granola y mantequilla de maní
Porción de avena integral con leche, granola sin azúcar, mantequilla de maní y un toque de chocolate...
Pollo con ensalada mixta
Plato con pechuga de pollo asada, zanahoria, lechuga, repollo morado, jitomate, espinaca cocida y un...
Tostadas de atún y aguacate
Tostadas de pan integral con aguacate triturado, atún en agua y un poco de mayonesa ligera. Valores ...
Ontbijt met ham en ei
Deze maaltijd bestaat uit volkorenbrood met achterham, avocado, een gekookt ei, een glas sinaasappel...
Proteína de suero vainilla
Este producto es un polvo de proteína de suero aislada sabor vainilla. Los valores nutricionales cor...
Poulet, courgette, chou-fleur
Assiette composée de blanc de poulet grillé, courgette sautée, chou-fleur assaisonné et un peu d'hui...
Spaghetti z mięsem i serem
Danie to składa się z makaronu spaghetti, mielonego mięsa z indyka, sosu pomidorowego i tartego sera...
Tostadas de atún y aguacate
Tostadas de pan integral con atún en agua, aguacate y una cucharada de queso crema light. Valores es...
Proteinfrukost med banan
Denna frukost består av en banan, blåbär, torkade mullbär, växtbaserad mjölk och choklad proteinpulv...
Творог с морковью и хлебом
Блюдо состоит из творога, моркови, отварного мяса и хлеба. Значения для сахара и некоторых макроэлем...
Sandviș cu ou și șuncă
Sandviș cu chiflă albă, ou prăjit, șuncă de porc, cașcaval și unt. Valorile pentru zahăr și unele in...
Frukosttallrik med te
En klassisk frukosttallrik med kokta ägg, ost, yoghurt, ostfralla, färska grönsaker och svart te. Vä...
Vita
Masă echilibrată, bogată în proteine și carbohidrați, cu grăsimi moderate și ingrediente naturale ne...
Chili con carne et riz
Plat composé de riz blanc et chili con carne (boeuf haché, haricots rouges, maïs, oignon, poivron, t...
Frukost
Proteinrik frukost med låg fetthalt och måttliga kolhydrater, bra för muskeluppbyggnad och låg socke...
Eggs, Buckwheat & Yogurt
A balanced meal with egg white and whole egg, buckwheat, and Greek yogurt offering high protein, mod...
Somon cu legume sotate
Această masă conține somon la grătar și un amestec de legume sotate (morcovi, mazăre, porumb, ardei ...
Salată cu ton și legume
Salată cu ton, roșii, ceapă roșie, brânză feta și ulei de măsline. Valorile pentru zahăr și unele in...
Tofusan High Protein Soymilk
This is a high-protein, dairy-free soymilk drink with black and white sesame. Estimated values based...
Frittata et salade sucrine
Frittata aux œufs, tomates cerises, poivrons, persil et parmesan, cuite avec un peu d'huile d'olive,...
Clătite cu fructe și arahide
Această masă conține clătite, fructe de pădure și arahide. Valorile nutriționale sunt estimate, iar ...
Haricots jaunes et steak
Ce plat contient des haricots jaunes avec une sauce crème légère et un steak de boeuf. Les valeurs n...
Fromage
Pain au seigle complet et levain avec mozzarella, apport modéré en protéines et glucides, faible en ...
Spiegelei met spek en ketchup
Dit gerecht bestaat uit gebakken eieren, spekblokjes en ketchup. De voedingswaarden zijn geschat op ...