High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
wołowina z ziemniakami i czerwoną kapustą
Posiłek składa się z duszonej wołowiny, gotowanych ziemniaków, duszonej czerwonej kapusty i sosu pie...
pollo guisado con arroz
Plato de pollo guisado con arroz blanco, patata, zanahoria, maíz y guisantes. Los valores son aproxi...
Penne cu carne și brânză
Această masă conține penne, carne tocată, sos de roșii și brânză rasă. Valorile nutriționale sunt es...
Две брускетты с авокадо
Две брускетты с багетом, авокадо, кремом с сыром и креветками. Белковый баланс за счет креветок и сы...
Skir with Oats
A nutritious meal combining protein-rich skir and fiber-packed oat flakes, low in fat with moderate ...
Couscous au poulet
Le plat contient du couscous, du poulet braisé, de la tomate cuite et de l'oignon. Les valeurs sont ...
Frukosttallrik
En balanserad frukost med rågbröd, färskost, kokt ägg, skinka och en klick leverpastej. Näringsvärde...
sopa de res con yuca
Sopa tradicional de res con yuca y un poco de arroz blanco. Algunos valores pueden estar subestimado...
Gustare cu chiftele și biscuiți
Această gustare conține chiftele de carne, crackers cu semințe, pastă de brânză cu ardei și măsline ...
Ägg, sill och gubbröra
Måltiden består av två kokta ägg, gubbröra (potatis, majonnäs, senap, lök) och inlagd sill. Värden f...
pescado al horno con ajo
Plato de pescado blanco al horno con ajo y aceite de oliva. No se observan otros ingredientes ni gua...
Cheeseburger & fries
This meal consists of a cheeseburger with a sesame bun, beef patty, cheddar cheese, lettuce, pickles...
arroz con pescado
El plato contiene arroz blanco cocido y pescado a la plancha. No se observan otros ingredientes ni s...
Sopa con arroz y aguacate
La comida incluye una sopa con pollo, papa, verduras y caldo, acompañada de arroz blanco y una porci...
Ciorbă cu perișoare
Ciorbă tradițională românească cu perișoare din carne de vită, legume și orez. Valorile pentru unele...
Chili med chips & gräddfil
En portion chili med nötfärs, kidneybönor, majs, tomatsås, gräddfil och tortillachips. Vissa närings...
Tortilla con atún y maíz
Tortilla hecha con huevo y zanahoria, acompañada de una mezcla de atún en lata y maíz dulce. Valores...
Ciorbă de burtă cu pâine
Această masă conține burtă de vită fiartă și condimentată, servită cu două felii de pâine albă. Valo...
Coltunasi cu branza si iaurt
Coltunasi umpluti cu branza de vaci bogata in proteine, acoperiti cu pesmet pentru carbohidrati si s...
huevo revuelto con pan, queso, cebolla y tomate
Desayuno equilibrado compuesto de huevo revuelto, queso derretido, pan integral tipo muffin inglés, ...
berenjenas gratinadas
Plato gratinado al horno con berenjena, queso, salsa de tomate, aceite de oliva y pan rallado. Algun...
Hamburguesa con papas
La comida incluye una hamburguesa con pan, carne de res, queso, lechuga, cebolla, jalapeños, papas f...
Mac Chicken no bun with Sausage Roll
Mac Chicken without top bun and sauce combined with a sausage roll, providing moderate protein and f...
hamburguesa con papas
Comida compuesta por una hamburguesa con pan, carne de res, lechuga, tomate y salsa barbacoa, acompa...