High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Creveți cu dovlecei
O masă sănătoasă și ușoară formată din creveți fierți și dovlecei copți. Valorile lipsă au fost esti...
Petit-déjeuner complet
Petit-déjeuner composé de pain complet, fromage à tartiner Madame Loïc, trois œufs frits, un kiwi, q...
Carne con arroz y verduras
Plato compuesto por carne de res, arroz blanco cocido y una mezcla de verduras como zanahoria, acelg...
Cheese & Salami Sandwich
A tasty sandwich combining white bread, melted cheese, salami, and tzatziki, offering moderate prote...
Pollo, cerdo y tomate
El plato contiene pechuga de pollo cocida con especias, carne de cerdo asada y rodajas de tomate coc...
Café saudável com frutas
Refeição composta por banana, mamão, aveia, granola, ovo mexido com frango e queijo branco. Alguns v...
Huevos con carne y queso
El plato contiene huevo revuelto, carne de res cocida y una porción de queso crema. No se observan v...
Prato saudável de frango
Prato balanceado com frango grelhado, grãos integrais, vegetais variados e adição de azeite saudável...
Riz au poulet et herbes
Ce plat contient du riz blanc, du poulet cuit, des herbes fraîches et un peu d'huile d'olive. Les va...
Pasta with egg & salad
The meal includes scrambled eggs, penne pasta topped with feta cheese, and a fresh salad of avocado,...
Tortilla and Three Fried Eggs
A meal consisting of a 100g tortilla and three fried eggs (150g total), providing a good balance of ...
Kylling og salat tallerken
Måltidet består av grillet kyllingvinger, en filodeig rull (antatt med ost eller kjøttfyll), og en f...
Tazón de yogur con frutas
Tazón de yogur griego natural con fresas, plátano, mantequilla de cacahuate, semillas de chía y azúc...
Avena con plátano y canela
Plato de avena cocida con rodajas de plátano, canela espolvoreada y leche. Los valores son estimados...
Huevos revueltos con verduras
Plato de huevos revueltos con cebolla y pimiento rojo salteados en aceite vegetal. Los valores son e...
Protein Pasta with Meat Sauce
This meal consists of high-protein pasta topped with a ground beef and tomato sauce, a sprinkle of g...
Kycklingsallad med avokado
En näringsrik kycklingsallad med grillad kyckling, romansallad, avokado, sesamfrön, risnudelchips oc...
Huevos revueltos
Huevos revueltos ricos en proteína, bajo en carbohidratos y azúcares, con grasas moderadas y aporte ...
Grilled Chicken with Rice
A plate of grilled chicken thigh with barbecue sauce served alongside basmati rice. Total nutrients ...
Două ouă fierte și două sendvișuri mici cu margarină, salam și castravete
Masa conține două ouă fierte și două sendvișuri mici cu pâine integrală, puțină margarină, felii sub...
Galletas integrales
Galletas integrales caseras sin mantequilla, con avena en polvo, plátano, yogur griego y proteína en...
Oeufs et saucisses
Le plat contient des oeufs frits et des galettes de saucisse. Aucun autre ingrédient visible. Les va...
Mixed Veg and Mini Pizzas
The plate contains slices of vegetable and chicken pizza with visible ingredients like spinach, corn...
A meal consisting of 5 egg whites and 2 whole eggs...
A meal consisting of 5 egg whites and 2 whole eggs, chocolate oatmeal with banana, and coffee contai...