High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Poulet, riz et légumes
Ce plat contient du blanc de poulet, du riz blanc et une ratatouille de légumes en sauce tomate. Les...
Linzenstoof en kiptoast
Deze maaltijd bestaat uit een kom linzenstoofpot en stukjes kipfilet op stokbrood met roomkaas. De v...
Chicken with bulgur salad
This meal includes grilled chicken breast and a bulgur salad with parsley, tomato paste, and olive o...
Somon cu legume și brânză
Farfuria conține somon la grătar, roșii proaspete, brânză telemea, yam (ignamă), ardei verde și sos ...
Pui cu cartof dulce și salată
O masă echilibrată cu piept de pui, cartof dulce și salată verde. Valorile pentru zahăr și unele gră...
Sandviș cu bacon și ou
Sandviș cu pâine albă, bacon, ou prăjit și cașcaval. Valorile sunt estimative, iar unele ingrediente...
Sandwich and Buttermilk
Meal includes a whole grain sandwich with lettuce, tomato, processed meat, and a spread, accompanied...
творог с бананом и кофе
В составе: банан, творог, протеиновые конфеты и чёрный кофе. Калорийность и макроэлементы оценены по...
креветки с пастой
Блюдо состоит из спагетти с креветками в сливочном соусе, с добавлением шпината, помидоров черри и с...
Pâtes au pesto et mozzarella
Plat de 250g de pâtes cuites avec pesto et mozzarella, riche en protéines et glucides avec une quant...
Bowl de salmón y verduras
Bowl compuesto de salmón, arroz blanco, calabacín, pimiento rojo, zanahoria, calabaza y un poco de a...
Bistec con ensalada
Plato compuesto por bistec de res con cebolla y pimiento amarillo salteados, acompañado de una ensal...
Chicken Wings Plate
This meal consists of approximately 5 chicken wings with a small amount of sauce. The nutritional va...
Sándwich proteico con atún
Sándwich de pan proteico con atún, queso, lechuga, espinaca y jitomate, acompañado de café solo y ag...
Wraps au poulet
Deux wraps au poulet avec tortillas de blé, morceaux de poulet cuit et mayonnaise. Valeurs estimées,...
Ziemniaki z mięsem i surówką
Posiłek składa się z gotowanych ziemniaków, duszonej wieprzowiny oraz surówki z kapusty i marchewki....
Desayuno proteico sencillo
El plato contiene huevo revuelto, queso panela y carne de res cocida. No se observan ingredientes co...
Feijoada com couve e vinagrete
Prato típico brasileiro com feijoada (feijão preto, carne de porco, linguiça), couve refogada, vinag...
Cartofi cu carne la tigaie
Masa conține cotlet de porc prăjit și cartofi fierți cu pătrunjel. Valorile nutriționale pentru zahă...
Pollo con ensalada y aderezo
Plato compuesto de pechuga de pollo a la plancha con pimiento rojo y cebolla morada, acompañado de l...
Déjeuner équilibré
Ce repas comprend de la semoule de blé avec du boeuf braisé, une soupe de légumes, un yaourt nature ...
Fyllda grönsaker med kött
Måltiden består av lammkött, fylld aubergine med ris och grönsaker, friterad potatisboll, yoghurt, p...
Desayuno mixto clásico
Desayuno clásico sin azúcar ni mantequilla, con pan tostado, jamón, queso, huevos revueltos y café c...
Oxfilé med potatismos
Rätten innehåller oxfilé, potatismos, grönpepparsås, grönsallad, gröna bönor och en gratinerad tomat...