High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
pez espada con verduras
Plato de pez espada a la plancha acompañado de un salteado de verduras (calabacín, pimiento rojo, be...
Arroz, lentilha e carne moída
Prato composto por arroz branco, lentilha cozida e carne moída com molho. Valores estimados com base...
Сhicken ikibir
High-protein grilled chicken wrap with veggies, moderate carbs, fats, and some added sugars from ket...
рыба с пастой и салатом
Блюдо состоит из запечённой рыбы (дорада), пасты пенне с соусом песто, зелёного салата, лимона и оли...
Kurczak z kaszą gryczaną
Danie składa się z piersi z kurczaka, kaszy gryczanej i sosu. Wartości odżywcze oszacowane na podsta...
Ensalada variada con huevo
Ensalada variada con huevo cocido, atún, aguacate, queso fresco, manzana, maíz, canónigos, tomate y ...
Veggie Nuggets Plate
A balanced plate with vegetarian nuggets, steamed broccoli, grilled asparagus, sliced avocado, and c...
Chicken strips and fries
This meal consists of pan-cooked chicken breast strips with spices and homemade fries cooked in vege...
Torta de jamón, chorizo y chuleta
Torta mexicana elaborada con pan de ajonjolí, jamón, chorizo, chuleta, queso, jitomate, cebolla y sa...
Steak, haricots verts, tomate
Assiette composée d'un steak de boeuf grillé, de haricots verts sautés avec oignon et de tranches de...
Desayuno proteico
Plato compuesto por huevo revuelto, queso blanco, aguacate y jamón de cerdo. No se identificaron ing...
Salade et thon grillé
Repas composé de légumes frais râpés (carottes, courgettes, betteraves), oignon cru, une portion de ...
Chicken Wrap
A chicken wrap containing grilled chicken breast, flour tortilla, romaine lettuce, bacon bits, and c...
Chicken curry with rice
A serving of chicken curry with white rice, potatoes, and mixed vegetables. Nutritional values are e...
Pollo a la plancha y yuca
El plato contiene pechuga de pollo a la plancha, yuca cocida y una pequeña cantidad de aceite de coc...
Grilled meat with moussaka
The meal includes a grilled lamb chop and a portion of moussaka made with eggplant, potato, minced b...
Grilltallrik med potatissallad
En grilltallrik med grillad majskolv, fläskkött, potatissallad med majonnäs och kokt potatis. Vissa ...
Boiled yam with egg & fish
This meal includes boiled yam, a boiled egg, avocado slices, fried fish, and a vegetable sauce made ...
Makaronilåda med köttfärs
Rätten består av makaroner, nötfärs och ägg. Vissa näringsvärden är uppskattade och socker är satt t...
Kycklingsallad med parmesan
En klassisk kycklingsallad med romansallad, grillad kyckling, parmesan, caesardressing och körsbärst...
Pizza mortadelle pistache
Pizza garnie de mortadelle, burrata, pesto, pistaches concassées et basilic frais. Les valeurs sont ...
Långkokt kött med potatis
En måltid bestående av långkokt nötkött och kokt potatis, rik på protein och fett med måttliga kolhy...
Fläskfilé med potatisgratäng
Måltiden består av fläskfilé, potatisgratäng och gräddsås. Vissa ingredienser kan saknas eller ha up...
Desayuno continental
Un desayuno continental con huevo frito, tocino, salchichas, tomate, panecillos, queso, jamón y pan ...