High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Skyr biały
Skyr biały o wysokiej zawartości białka (38,5g), niskiej zawartości tłuszczu i umiarkowanej ilości w...
Fish, cheese & chorizo plate
The meal includes chorizo slices, canned sardines, a slice of white cheese, and a fresh tomato. Esti...
Pollo y berenjena asados
El plato contiene pechuga de pollo asada y berenjena asada. No se observan otros ingredientes. Los v...
Kyckling med ris och yoghurt
Måltiden består av kokt basmatiris, kokt eller ugnsbakad kycklinglår och en klick grekisk yoghurt. V...
Desayuno proteico
Plato compuesto por huevo revuelto, queso blanco, aguacate y jamón de cerdo. No se identificaron ing...
Beef steak with veggies
A simple meal consisting of grilled beef steak, fresh cucumber slices, and red bell pepper. Nutritio...
Chicken and fried rice
This meal consists of grilled chicken thigh and fried rice. Nutritional values are estimated based o...
Ouă, roșii și mozzarella
O masă simplă și sănătoasă formată din ouă fierte, mozzarella și roșii proaspete. Valorile nutrițion...
Pollo a la plancha y yuca
El plato contiene pechuga de pollo a la plancha, yuca cocida y una pequeña cantidad de aceite de coc...
Fried Chicken Mash Bowl
A hearty dish featuring fried chicken breast over mashed potatoes, topped with brown gravy, fried on...
Wątróbka z ziemniakami
Danie składa się z duszonej wątróbki wieprzowej z cebulą, podanej na gotowanych ziemniakach. Wartośc...
Plato saludable con pollo y huevo
Plato balanceado con pechuga de pollo a la plancha, arroz integral, papas fritas de camote, pepino f...
Barco de sushi variado
Barco de sushi variado con arroz, salmón, aguacate, camarón empanizado, alga nori, queso crema, lech...
Grilled meat with moussaka
The meal includes a grilled lamb chop and a portion of moussaka made with eggplant, potato, minced b...
hamburguesa con huevo y jamón
Hamburguesa con pan, carne de res, huevo frito, queso, jamón y mayonesa. Los valores son aproximados...
Boiled yam with egg & fish
This meal includes boiled yam, a boiled egg, avocado slices, fried fish, and a vegetable sauce made ...
Queijos e vinho branco
A refeição consiste em dois tipos de queijo (gouda e maturado) e uma taça de vinho branco com gelo. ...
Grilled Chicken Plate
Meal includes grilled chicken breast, white rice, and a mixed salad with dressing. A can of soda is ...
Poulet aux légumes et couscous
Assiette composée d'une cuisse de poulet rôtie avec des légumes mijotés et du couscous en accompagne...
Långkokt kött med potatis
En måltid bestående av långkokt nötkött och kokt potatis, rik på protein och fett med måttliga kolhy...
Fläskfilé med potatisgratäng
Måltiden består av fläskfilé, potatisgratäng och gräddsås. Vissa ingredienser kan saknas eller ha up...
Fried rice with chicken
The meal includes fried chicken wings, fried rice with visible sausage pieces, and some cabbage. Cal...
Desayuno continental
Un desayuno continental con huevo frito, tocino, salchichas, tomate, panecillos, queso, jamón y pan ...
Pain farci à la viande
Pain, steak haché, boudin et riz composent ce plat riche en protéines, avec environ 630 calories, 38...