High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Куриные яйца
На фото изображены четыре куриных яйца (примерно по 50 г каждое). Другие ингредиенты отсутствуют. Зн...
Tuna wrap
A simple tuna wrap made with a flour tortilla, canned tuna, and mayonnaise. Some values are estimate...
Сендвіч з шинкою та яйцем
Цей сендвіч містить білий хліб, шинку, варене яйце, огірок та твердий сир. Деякі значення оцінені пр...
творог с вишней и кофе
Завтрак состоит из творога с вишней в сиропе, булочки, конфеты Raffaello и кофе с молоком. Некоторые...
Mixed rice with egg & veg
This meal includes steamed white rice, a slice of egg omelette with scallions, stir-fried beef with ...
Buterbrody s kolbasoi i syrom
Buterbrody with sausage and cheese on white bread with a side of apple. Contains moderate protein, c...
risotto de mariscos
Risotto cremoso preparado con arroz arbóreo, mariscos mixtos, queso parmesano, aceite de oliva, cebo...
Omelete com 4 ovos
Omelete feito com 4 ovos integrais, rico em proteínas e gorduras boas, baixo em carboidratos e açúca...
Gratin Endive Jambon Comté
Endive baked with ham, creamy béchamel, and melted Comté cheese provides a rich source of protein an...
Wrap au poulet et légumes
Wrap au poulet avec légumes sautés (poivrons, oignon), crème fraîche, épices et huile d'olive dans u...
Tomate Mozzarella Salad
A simple, fresh salad with ripe tomatoes and creamy mozzarella cheese, rich in protein and healthy f...
Burger and fries plate
This meal consists of a beef burger with cheddar cheese, lettuce, tomato, and a bun, served with Fre...
Chicken and Boiled Eggs
This meal includes two boiled eggs and one portion of tender chicken breast. Nutritional values are ...
ensalada de soya y atún
Ensalada compuesta de soya cocida, atún en agua, jitomate, aguacate y caldo. Los valores de ingredie...
King Crab Leg
This meal consists mainly of king crab leg meat with a garnish of herbs, black pepper, and a drizzle...
Sałatka z kurczakiem
Zdrowa sałatka z piersią z kurczaka, szpinakiem, ogórkiem, papryką, ziemniakami i natką pietruszki. ...
Ensalada de papa cremosa
Ensalada cremosa de papa con huevo cocido, mayonesa y perejil. Algunos valores nutricionales han sid...
Spagetti med köttfärssås
En portion spagetti med köttfärssås. Näringsvärden är uppskattade och vissa värden kan saknas eller ...
Räksallad med dressing
En fräsch räksallad med isbergssallad, körsbärstomater, gurka, morötter och en rosa dressing. Vissa ...
Plato mixto con arroz y huevo
Plato variado que incluye huevo frito, arroz cocido con queso crema, pepino, jitomate, barra de cere...
steak grillé
Un steak de boeuf grillé, environ 150g. Aucun autre ingrédient visible. Valeurs estimées, les glucid...
Frijoles con chicharrón
Plato tradicional compuesto por frijoles cocidos, chicharrón frito y un trozo de queso fresco. Algun...
100g Chechil Cheese
Chechil cheese is a high-protein, low-carb cheese with significant fat content, providing about 350 ...
Mixed Fried Plate
This meal includes a mix of fried shrimp, calamari, chicken, French fries, and a spring roll. Nutrit...