High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Greek Yogurt Protein Mix
A high-protein snack with Greek yogurt, protein powder, creatine supplement, and blueberries providi...
Demie Calzone Italienne
Demie calzone fourrée au jambon italien, olives et sauce tomate, offrant un bon équilibre entre prot...
gulasz z ziemniakami
Gulasz z ziemniakami, wołowiną, marchewką, cebulą i olejem roślinnym. Wartości odżywcze oszacowane n...
Mic dejun cu cârnați și salată
Această masă conține cârnați, ou prăjit, brânză telemea, salată verde cu roșii și pâine albă. Valori...
Говядина с пюре и салат
Блюдо состоит из отварной говядины, картофельного пюре с тушёными овощами и помидорами, а также сала...
Skinka, äggvita & färskost
Måltiden består av kokta äggvitor, skinka och färskost. Värden för kolhydrater och socker är låga, o...
Köttbullar med mos och grönsaker
En klassisk svensk rätt med köttbullar, potatismos, brunsås, edamame, körsbärstomater, paprika och l...
Huevos revueltos y pan integral
El plato contiene huevos revueltos con huevo entero y claras, cocinados con aceite de oliva, acompañ...
Soupe et ragoût de boeuf
Ce plat comprend un ragoût de boeuf avec sauce tomate et un bouillon. Les valeurs sont estimées, cer...
Meeresfrüchtesalat
Ein Meeresfrüchtesalat mit Tintenfisch, Surimi und Muscheln. Nährwerte geschätzt, einige Zutatenmeng...
Mittag
Ausgewogene Mahlzeit mit Vollkorn, viel Kohlenhydraten, moderatem Protein und niedrigem Fettgehalt.
bandeja de pasteles surtidos
Bandeja de pasteles y galletas surtidas con ingredientes como mantequilla, coco, nuez, chocolate, me...
Huevos duros
El plato contiene aproximadamente 4 huevos duros (200g en total). Todos los valores nutricionales so...
Krydret kyllingelever
Retten består hovedsakelig av stekt kyllingelever med løk og olje. Noen verdier er estimert, og ukje...
Spicy Chicken Fry
This meal consists of spicy chicken fry with visible ingredients including chicken breast, oil, spic...
steak frites
Le plat contient des frites et un steak haché. Les valeurs nutritionnelles du sucre ne sont pas visi...
Scrambled Eggs & Salmon
This meal includes scrambled eggs and smoked salmon. Nutritional values are estimated based on visib...
pollo con patata y garbanzos
Plato con pollo cocido, patata, garbanzos y zanahoria. Valores estimados, algunos valores desconocid...
Desayuno con huevo y aguacate
Plato de desayuno con omelette de huevo, aguacate, queso fresco y chicharrón. Valores estimados; alg...
Ris med köttfärsbiff
Måltiden består av tomatris, köttfärsbiff, tomat- och gurksallad, persilja och en liten mängd sås. N...
Ensalada y pasta cremosa
Una comida compuesta por una ensalada fresca con lechuga, tomate cherry y aguacate, acompañada de pa...
stoofvlees met saus
Dit gerecht bestaat uit gestoofd rundvlees met tomatensaus, ui en een beetje olie. De voedingswaarde...
Kycklinggryta med bröd
Måltiden består av kycklinggryta med gräddig sås, körsbärstomater, avokadoröra, gröna oliver och en ...
Meatballs in yogurt sauce
This dish appears to be meatballs served in a yogurt-based sauce with herbs and garlic. Nutritional ...