High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Grilled Salmon & Veggies
A healthy grilled salmon meal with roasted zucchini, carrots, potatoes, and yellow bell pepper. Ligh...
Carne com legumes e purê
Prato composto por carne cozida, salada de grão-de-bico com tomate e cebola, vagem cozida com cebola...
Chicken Wrap Bites
This meal consists of four small chicken wrap bites made with grilled chicken, flatbread, lettuce, t...
Chicken rice plate
A plate of basmati rice with boiled chicken and spices. Estimated values based on visual analysis; s...
Roast Chicken Thighs
This meal consists of two roasted chicken thighs with skin, estimated at 200 grams total. No visible...
Haferflocken, Milch, Eier, Banane und Walnüsse
Dieses Frühstück kombiniert Haferflocken, Milch, Eier, eine Banane, Walnüsse und einen Teelöffel Hon...
Poulet, pommes de terre, œuf
Ce plat comprend du blanc de poulet rôti, des pommes de terre rôties avec herbes, un œuf dur, des tr...
Foie de veau
Ce plat se compose principalement de foie de veau poêlé avec un peu de beurre, riche en protéines, f...
Carne con puré de calabaza
El plato contiene carne de res a la parrilla y puré de calabaza. No se observan otros ingredientes v...
Запечённая рыба с овощами
Блюдо состоит из запечённой дорады, картофеля и помидоров. Некоторые значения оценены приблизительно...
Kyckling med pasta och sås
Måltiden består av grillad kycklingfilé, kokt pasta, gräddig sås, inlagd gurka och en klick sylt. Vi...
pollo asado
Plato de pollo asado con pechuga y piel. No se observan acompañamientos ni carbohidratos. Valores es...
Mixed Rice & Chicken Plate
This plate contains fried rice, curried vegetables (with peas and cashew), fried chicken, roasted po...
Garnelen mit Gewürzreis
Ein Teller mit gebratenen Garnelen und gewürztem Reis, zubereitet ohne Bratöl. Nährwerte geschätzt b...
Tostada con queso y tomate
El plato contiene pan tostado con huevo revuelto y jamón, acompañado de rodajas de tomate fresco. Ta...
Chicken with rice and sauce
Grilled chicken breast served with white rice and a creamy peppercorn sauce, garnished with basil. S...
Steak and fries
This meal includes grilled beef steak and French fries, high in protein and fats with moderate carbo...
Котлеты свиные с макаронами
Блюдо содержит две свиные котлеты, отварные макароны, одно варёное яйцо, два свежих помидора и немно...
Salmon and bulgur plate
The meal includes cooked salmon, bulgur, yellow bell pepper, and soy sauce. Some ingredient quantiti...
Plato mixto con pasta
El plato contiene frijoles rojos con salchicha, carne asada, pasta con pesto, y ensalada con lechuga...
Riz au poulet sauté
Plat composé de riz sauté avec des morceaux de poulet et de l'huile. D'autres ingrédients ne sont pa...
Huevos fritos con tocino
El plato contiene tres huevos fritos y aproximadamente 60 gramos de tocino frito. No se observan otr...
Arroz con huevo y carne
Plato con arroz blanco, huevo revuelto y carne guisada con salsa. Algunos valores son estimados por ...
Pollo con pan tostado
La comida contiene tres muslos de pollo fritos y una rebanada de pan tostado. Algunos valores pueden...