High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Гречка с курицей и овощами
На тарелке гречка, запечённое куриное бедро, свежие помидоры и огурцы. Все ингредиенты учтены, значе...
Skinka, äggvita & färskost
Måltiden består av kokta äggvitor, skinka och färskost. Värden för kolhydrater och socker är låga, o...
Sandviș cu lipie și curcan
Sandviș sănătos cu lipie integrală, piept de curcan, brânză topită, spanac și ardei roșu. Valorile s...
Блины с куриным соусом
Блины с куриным филе и сливочным соусом. Значения рассчитаны по видимым ингредиентам, возможны незна...
Grüne Bohnen mit Hackfleisch
Das Gericht besteht aus grünen Bohnen und Rinderhackfleisch. Die Nährwerte wurden geschätzt, da kein...
kebab w tortilli
To kebab w tortilli z kurczakiem, warzywami (sałata, pomidor, cebula, ogórek, kapusta) i sosem czosn...
Творог с финиками и семенами чиа
Питательный завтрак с высоким содержанием белка из творога и семян чиа, умеренным количеством углево...
Ris med köttgryta
Måltiden består av kokt basmatiris och en köttgryta med nötkött, tomatsås, lök och kryddor. Vissa nä...
Steak et moutarde
Ce plat contient un steak de boeuf grillé et une portion de moutarde. Les valeurs nutritionnelles po...
Salchichas con papas
El plato contiene tres salchichas cocidas y tres rodajas de papas asadas con especias. Valores estim...
Paste la cuptor cu carne
Această masă conține paste penne, carne tocată de vită, sos de roșii și cașcaval ras. Valorile nutri...
Poulet, riz et aubergine
Ce plat contient du blanc de poulet, du riz basmati au safran, des tranches d'aubergine grillée et u...
Tostada con huevo y licuado
La comida incluye una tostada de pan integral con jamón de pavo y huevo revuelto, acompañada de un l...
Wrap au poulet et légumes
Wrap composé d'une tortilla de blé, de morceaux de poulet, de poivron vert, d'oignon, de fromage râp...
Spaghetti et saucisses
Le plat contient des spaghettis nature et deux saucisses grillées. Les valeurs nutritionnelles sont ...
Desayuno con huevo y carne
Plato con huevo revuelto, aguacate, carne deshebrada y un trozo de queso fresco. Valores estimados; ...
海鮮丼とサラダセット
このセットは、海鮮丼（ご飯、マグロ刺身、エビ、醤油、砂糖）とサラダ（レタス、にんじん、ミニトマト、ドレッシング）で構成されています。栄養値は推定値で、調味料や砂糖の量は目視で推定しました。不明な成分は...
гречка с рыбой и салатом
На тарелке гречка, запечённая белая рыба с лимоном, тушёные овощи (морковь, кабачок, брокколи, фасол...
Arroz frito con tortilla
Plato de arroz frito con verduras, jamón y huevo, acompañado de una tortilla francesa. Algunos valor...
Ham and cheese sandwich
A sandwich made with whole grain bread, sliced ham, and cheese. Estimated values based on visual ana...
Pasta mit Tofu
Das Gericht besteht aus Spaghetti, gebratenem Tofu und etwas Öl. Es sind keine weiteren Zutaten sich...
Chuleta con vegetales
El plato contiene una chuleta de cerdo, rodajas de pepino, aguacate y tomate verde. Los valores nutr...
Chicken Nuggets & Sauce
The meal consists of breaded chicken nuggets and a side of sweet chili sauce. Nutritional values are...
Ontbijt met beleg en latte
Deze maaltijd bestaat uit een snee bruin brood met verschillende soorten vleeswaren (ham, salami, ki...