High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Kip Curry & Ei Boterhammen
Two slices of brown bread topped with chicken curry and a boiled egg, providing a balanced mix of pr...
Whey Protein and Banana
A quick, protein-rich meal combining 2 scoops of whey protein with one medium banana, providing a go...
Tortilla with Turkey & Cheese
A balanced tortilla meal with lean turkey and low-fat cheese, moderate in protein and low in fat and...
Traditional Choucroute Garnie
Choucroute is a hearty Alsatian dish featuring sauerkraut cooked with pork sausages, pork belly, and...
Spicy pork rice with egg
This meal contains white rice, pork belly in spicy curry sauce, a boiled egg, and herbs. Some values...
Grilled wings & zucchini
This meal includes grilled chicken wings and cooked zucchini with olive oil. Nutritional values are ...
Frukosttallrik
En balanserad frukost med rågbröd, färskost, kokt ägg, skinka och en klick leverpastej. Näringsvärde...
сосиски в беконе
Блюдо состоит из сосисок, обернутых в бекон и обжаренных на гриле. Содержит высокое количество жиров...
Steak et moutarde
Ce plat contient un steak de boeuf grillé et une portion de moutarde. Les valeurs nutritionnelles po...
Bocadillo de tortilla
Bocadillo de tortilla de patatas con queso tierno en pan integral con semillas. Sin aceite añadido. ...
ensalada con arroz y carne
Plato compuesto por arroz blanco, carne de res salteada, aguacate, tomate, lechuga y aderezo cremoso...
Салат с лососем и курицей
Салат состоит из копченой куриной грудки, слабосоленого лосося, свежих помидоров, зелени и небольшог...
Spaghetti et saucisses
Le plat contient des spaghettis nature et deux saucisses grillées. Les valeurs nutritionnelles sont ...
Thailandsk glassnudelsalat
Dette er en thailandsk glassnudelsalat med kjøttdeig av svin, vietnamesisk pølse, cherrytomat, løk o...
Chicken Mango Salad
A colorful chicken mango salad with grilled chicken, mango slices, lettuce, red cabbage, cucumber, s...
Pølser med ris
Retten består av kokt ris og små pølser. Næringsverdier for ris og pølser er estimert. Sukkerinnhold...
Запечённый цыплёнок с бататом
Блюдо состоит из запечённого цыплёнка и батата, обеспечивая высокое содержание белка, умеренное коли...
Frukosttallrik
En balanserad frukost med rågbröd, färskost, kokt ägg, skinka och en klick leverpastej. Näringsvärde...
豚肉と野菜の定食
この定食は、雑穀ご飯、豚肉とじゃがいもの炒め物、ミックスサラダで構成されています。栄養バランスが良く、野菜も豊富に含まれており、健康的な食事です。ドレッシングの詳細成分は不明のため、推定値を使用してい...
Carne guisada con tortilla frita
El platillo contiene carne de res guisada, tortilla frita, salsa de jitomate, cebolla y chile. Los v...
Riz et poisson frit
Le plat contient du riz blanc, un filet de poisson frit, un quartier de citron vert et un petit morc...
Wrap au poulet crémeux
Wrap composé de tortilla de blé complet, poulet effiloché, crème ou mayonnaise, raisins verts et oig...
Pouleschnitzel 125g
A 125g pouleschnitzel combines lean chicken breast with a light breadcrumb coating, providing a good...
pasta con queso rallado
El plato contiene pasta penne cocida y queso mozzarella rallado. No se observan otros ingredientes. ...