High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Crevettes sautées aux légumes
Plat composé de crevettes sautées, courgettes, brocoli, calmar, œuf de caille, ail et sauce tomate é...
Lax med potatis och grönsaker
Måltiden består av ugnsbakad laxfilé, rostade potatisar, blandade grönsaker (morot, broccoli, blomkå...
курица с кашей и шпинатом
Блюдо состоит из курицы в соусе, тушёного шпината и каши из кукурузной муки (угали). Значения рассчи...
Äggmackor med kaviar
Tre smörgåsar med rågbröd, kokt ägg och kaviar. Näringsvärden är uppskattade och vissa värden kan va...
Lasagnes au fromage
Lasagnes au fromage avec couches de pâtes, viande hachée, sauce tomate, fromage râpé, oignon et pers...
Mic dejun cu omletă și șuncă
Farfuria conține omletă (2 ouă, gătită cu puțin ulei), șuncă de porc, brânză telemea, măsline verzi ...
Kyckling med ris och sallad
Måltiden består av brunt ris, grillad kyckling, blandad grönsakssallad (morot, kål, paprika, lök) oc...
Beef kofta with onions
This meal consists of beef kofta made from ground beef and onions. No visible sauces or additional i...
avena con frutas
Este plato contiene avena cocida, plátano, arándanos y un scoop de proteína en polvo, lo que mejora ...
Rice with meat stew
The meal consists of white rice with vermicelli noodles and a tomato-based beef stew. Nutritional va...
Biff med pommes och sås
Rätten består av stekt nötkött (biff), bearnaisesås, stekt potatis och lök. Vissa värden är uppskatt...
Vedella amb patates i pebrot
Plat de vedella a la planxa amb patates fregides, pebrot vermell i verd, i un toc d'oli d'oliva. Alg...
Sandviș cu șuncă și brânză
Sandviș cu pâine albă, șuncă și brânză topită. Valorile pentru zahăr sunt estimate, iar unele ingred...
Kylling, ris og grønne bønner
Retten inneholder jasminris, grillet kyllinglår og grønne bønner. Næringsverdier for sukker og noen ...
naleśniki z serem i szynką
Na talerzu znajdują się naleśniki z serem żółtym i szynką, polane ketchupem i masłem. Wartości odżyw...
Omelette con huevos, claras, jamón de pavo, aguacate y tostada integral con nueces
Plato basado en huevos enteros, claras, jamón de pavo, aguacate y tostada integral con nueces; alto ...
Avena con plátano y nueces
Batido nutritivo con leche entera, avena, plátano, crema de cacahuete, miel y nueces, rico en proteí...
Batido energético de avena
Batido nutritivo con avena, plátano y crema de cacahuete que aporta 1070 kcal, alto en carbohidratos...
Petit déjeuner saumon
Petit déjeuner composé de pain grillé energus, truite fumée, mousse de lait, miel, cannelle et café....
Egg & Ham Avocado Toast
This meal consists of three slices of whole grain bread topped with mashed avocado, prosciutto ham, ...
Herb Lavash Wrap
This meal includes lavash bread, eggs, fresh herbs, butter, sour cream, and cooked lentils. Some val...
Chickenburger mit Salat
Das Gericht besteht aus einem panierten Chickenburger mit Käse, Salat, Mayonnaise und Ketchup sowie ...
Glassnudler med kjøtt
Retten inneholder glassnudler, kvernet kjøtt, kål, paprika, reker og fiskeboller. Noen verdier er es...
Desayuno con huevos y pan
El plato incluye huevos fritos, pan blanco, zanahoria cruda, dos porciones de queso crema, yogur sab...