High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Saumon, riz et légumes
Ce plat contient du saumon grillé, du riz blanc, un mélange de légumes sautés (carottes, pois, chou,...
Chocolate Chia Pudding
This is a chocolate chia pudding made with chia seeds, cocoa powder, almond milk, and maple syrup. N...
Carne deshebrada con arroz y aguacate
El plato contiene carne deshebrada de res, arroz blanco cocido con zanahoria y repollo, y trozos de ...
Lax med potatis och broccoli
Måltiden består av lax, potatismos, hollandaisesås, broccoli och en bit mörk choklad. Värden för soc...
Pechuga de pollo hervida
El plato contiene aproximadamente 100 gramos de pechuga de pollo hervida y condimentada. No se obser...
Frukost
Proteinrik frukost med låg fetthalt och måttliga kolhydrater, bra för muskeluppbyggnad och låg socke...
Shawarma Wraps with Fries
Shawarma beef wraps served in flatbread with garlic mayo sauce and a third portion of fries. Estimat...
рис с тунцом и овощами
В составе блюда рис, тунец, помидоры черри и красный лук. Все значения рассчитаны на основе визуальн...
Petit-déjeuner banane, avoine, fromage blanc et chocolat
Petit-déjeuner équilibré composé de farine d’avoine, banane, fromage blanc 0 %, œuf, chocolat noir e...
Arroz, feijão e bisteca
Prato típico brasileiro composto por arroz branco, feijão carioca cozido, bisteca de porco grelhada ...
pasta con queso
El plato contiene pasta cocida cubierta con una generosa cantidad de queso rallado derretido. No se ...
panque de chocolate con avena y banana
Panque de chocolate preparado con harina de avena, proteína de chocolate whey, banana, huevos, polvo...
Espaguete à bolonhesa
Prato composto por espaguete cozido, carne moída bovina refogada com molho de tomate e um pedaço peq...
Grillad smörgås med sallad
Måltiden består av en grillad smörgås med fullkornsbröd, skinka, ost och smör samt en skål romansall...
Kycklinggryta med ris
En portion kycklinggryta med ris, broccoli, morot, lök, gräddig currysås och färsk persilja. Vissa v...
Egg Sandwich & Coffee
Meal includes a whole grain sandwich with grilled chicken, tomato, lettuce, mayonnaise, and cheddar ...
Petits muffins dorés
Ces petits muffins dorés semblent faits maison avec des ingrédients classiques comme la farine, les ...
Frukost
Proteinrik frukost med låg fetthalt och måttliga kolhydrater, bra för muskeluppbyggnad och låg socke...
Sandwich jambon fromage salade
Un sandwich équilibré avec une demi-baguette, jambon, fromage, salade et tomates fournissant protéin...
Huevos con Arroz y Pollo
Meal with two eggs, three tablespoons of rice, and 60 grams of chicken, providing a balanced source ...
Frukost
Proteinrik frukost med låg fetthalt och måttliga kolhydrater, bra för muskeluppbyggnad och låg socke...
Soy Milk, Chia & Eggs
Meal with moderate calories, high protein, low carbs and healthy fats from soy milk, chia seeds, and...
Œuf au chèvre & chocolat
A balanced meal combining protein-rich egg and goat cheese, creamy yogurt, with energy-dense peanut ...
Saucisse et quinoa
Le plat contient de la saucisse fumée, du quinoa, des poivrons, des courgettes, de la sauce tomate e...