High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Somon cu orez negru
Farfuria conține somon la cuptor (aprox. 120g), orez negru fiert (aprox. 150g), o felie de lămâie și...
Plato de carne con arroz
Plato balanceado con carne de res guisada, arroz blanco, aguacate, tomate, zanahoria cocida y ceboll...
albóndigas con arroz y ensalada
El plato contiene albóndigas de carne, arroz con verduras, tortillas de maíz y una ensalada de lechu...
Greek Yogurt Oats Bowl
A nutritious bowl with high protein from Greek yogurt and protein powder combined with carbs and fib...
bol de poulet et légumes
Un bol nutritif composé de poulet, aubergine grillée, grenade, épinards, avocat, ananas, légumes sau...
Scrambled eggs breakfast
This meal includes scrambled eggs, turkey ham, a slice of cheese, two pieces of bread roll, and a gl...
Mixed Thai Rice Plate
This meal contains white rice, fried pork with sauce, stir-fried pork liver, mixed vegetables, sweet...
Lax med grönsaker
Måltiden består av lax, broccoli, morot och gröna ärtor. Alla ingredienser är uppskattade i gram. Vä...
Hamburguesa con coliflor
El plato contiene una hamburguesa de pollo a la plancha, coliflor morada cocida y papa cocida. Los v...
Pescado con cebolla asada
El plato contiene pescado asado y cebolla morada asada. No se observan otros ingredientes. Los valor...
Mackerel Egg Rye Toast
This meal consists of rye bread topped with boiled eggs, mackerel, and green olives, served with cuc...
Poulet légumes haricots pain
Ce repas contient du poulet, des haricots rouges, des carottes, des poivrons, du pain complet et des...
Ziemniaki z wołowiną i marchewką
Posiłek składa się z puree ziemniaczanego, duszonych żeberek wołowych i tartej marchewki. Wartości o...
Grilled Fish Fillet
A 140g grilled fish fillet providing high protein content with minimal fats and zero carbs, making i...
Kyckling med couscous
Måltiden består av en kycklingklubba, kokt couscous och gröna bönor. Näringsvärden för gröna bönor o...
Pollo con tomate
Plato simple y saludable compuesto por pechuga de pollo a la plancha y tomate fresco. No se observan...
Terci de ovăz cu fructe, ouă și ciocolată neagră
Terci de ovăz cu lapte vegetal, ouă, pudră proteică, scorțișoară, cacao, fructe de pădure, ciocolată...
Assiette apéritive mixte
Assiette apéritive composée de charcuterie, fromages variés, olives, tomates cerises, crackers et ch...
Camarones con puré y lechuga
Plato compuesto por camarones salteados, puré de yuca y lechuga fresca. Algunos valores son estimado...
Carne com salada e nozes
Prato composto por carne bovina grelhada, cebola caramelizada, salada de repolho com cenoura, tomate...
Margherita pizza
Denna Margherita pizza innehåller en tunn pizzabotten, mozzarellaost, tomatsås, körsbärstomater, fär...
ensalada con pollo y nuggets
Ensalada con base de lechuga, pechuga de pollo asada, nuggets de pollo empanizados, pimiento rojo pi...
Kanapki z jajkiem i szynką
Dwie kanapki z chleba pełnoziarnistego z serkiem twarogowym, szynką drobiową i gotowanym jajkiem, po...
Rostbiffsmörgås med sallad
En smörgås med baguettebröd, rostbiff och potatissallad med majonnäs. Vissa näringsvärden är uppskat...