High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Repas équilibré à base de riz, poulet, légumes et skyr
Repas complet riche en protéines, glucides complexes et bonnes graisses, combinant poulet, riz, légu...
Poulet Riz Haricots Œuf
Repas équilibré riche en protéines avec poulet, œuf, et une bonne quantité de glucides provenant du ...
Avocado & Cottage Cheese Salad
A nutritious salad featuring avocado, protein-rich cottage cheese, eggs, and tomatoes balanced with ...
Sanduíche de Frango com Mussarela
Sanduíche de pão francês com filé de frango grelhado, mussarela, alface, tomate e ketchup, oferecend...
Tostada de masa madre con huevos y chimichurri
Plato con pan de masa madre acompañado de huevos (3 enteros y 100g de claras), dos rebanadas de jamó...
yaourt protéiné au cacao
Un bol de yaourt grec mélangé avec du cacao, des graines de chia, accompagné d'amandes et d'un biscu...
Poulet citronnelle nouilles
A flavorful meal combining 150g of lemongrass chicken, rich in protein and low in carbs, with 150g o...
Schweinebraten mit Knödel
Das Gericht besteht aus Schweinebraten mit knuspriger Kruste, einem Kartoffelknödel, Bratensoße, gem...
Curcan, dovleac, varză roșie
Această masă conține piept de curcan tocat, dovleac copt și varză roșie murată. Valorile nutrițional...
Grilovaná hovädzia večera
Jedlo obsahuje grilovaný hovädzí steak, grilovanú zeleninu, zelený šalát, maslovú a tmavú omáčku. Ni...
Ensaladilla & Pollo Asado
A balanced meal combining protein-rich roasted chicken with a carbohydrate and fat source in ensalad...
Omelette with steak and veggies
A balanced meal with high protein from eggs and steak, moderate carbs from whole wheat bread and cou...
Rice with Chicken, Beans & Mango
A balanced meal consisting of rice, lean chicken, fiber-rich beans, and two large mangos providing a...
Pechuga con papa y atún
Comida rica en proteínas con pechuga de pollo, carbohidratos en papa y grasas saludables del atún en...
Гречка с курицей и грибами
Блюдо состоит из гречки, куриной грудки и шампиньонов. Сахар не добавлен. Все значения оценены визуа...
Kycklingschnitzel med tillbehör
A meal consisting of protein-rich chicken schnitzel, carbohydrate-rich mashed potatoes, fresh mixed ...
Fleisch Nudeln & Sushi
A mixed meal with meat, pasta, and sushi, providing balanced protein and carbohydrates with moderate...
pollo asado y plátano hervido
El plato contiene pollo asado (200gr) y plátano hervido (200gr). No se observan otros ingredientes. ...
Ensalada de atún y aguacate
Ensalada compuesta por atún, aguacate, tomate cherry, cebolla y mayonesa. Los valores son estimados ...
ثلاث معجنات جبنة متوسطة
ثلاث معجنات بحجم متوسط محشوة بالجبنة البيضاء، تحتوي على سعرات حرارية ومكونات متوازنة من البروتين وال...
Rice and Tarka Dahl with Chicken
A balanced meal consisting of steamed rice, protein-rich tarka dahl, and lean chicken breast, provid...
Desayuno con carne y arroz
El plato contiene carne de res asada, dos huevos fritos, arroz blanco cocido y aguacate. Los valores...
Pâtes au saumon grillé
Plat composé de pâtes complètes avec sauce crémeuse aux champignons, oignons rouges, parmesan et deu...
Cârnați cu ou și varză
Masa conține cârnați afumați, ouă fierte, pâine albă și varză murată. Valorile nutriționale sunt est...