High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Չորացրած հավի ջերկի
Պատկերում երևում են 3 փաթեթ չորացրած հավի ջերկի, յուրաքանչյուրն մոտ 30 գր։ Ընդհանուր արժեքները հաշվա...
Панирано пиле с паста
Ястието изглежда като панирано пилешко филе с кашкавал върху паста фузили с доматен сос. Стойностите...
Insalata pollo e avocado
Insalata con pollo grigliato, avocado, pomodorini, ceci, lattuga e radicchio con olio d'oliva. Valor...
Insalata pollo e avocado
Insalata mista con petto di pollo, avocado, ceci, pomodori, cetriolo, lattuga, radicchio, cipolla e ...
Poulet haricots pomme
Repas estimé composé de pilons de poulet rôtis, haricots verts, pommes de terre rôties, un peu de po...
Bagel with cream cheese and protein shake
Estimated meal includes one plain bagel with cream cheese and a chocolate protein shake, updated to ...
Piatto misto di pollo e pesce saltato
Piatto misto con pollo grigliato, pesce saltato, verdure, piselli, insalata fresca e frutta, con val...
Äggröra med bröd och te
Måltiden verkar bestå av äggröra med nötkött, tomat och lök, serverad med vitt bröd, yoghurt och sva...
Kyllingwrap med dressing
Dette ser ut som en fullkornswrap med stekt krydret kylling, hvit dressing, majones, agurk, gronn pa...
Łosoś z warzywami i makaronem
Posiłek składa się z pieczonego łososia, gotowanego makaronu fusilli oraz mieszanki warzyw: marchewk...
Lentejas con huevo cocido
Plato compuesto por lentejas cocidas y huevo cocido aportando alta proteína, fibra y energía moderad...
Repas protéiné froid
Ce repas froid riche en protéines comprend du jambon cuit italien, du carpaccio de boeuf à l'huile d...
Kipgroentesoep
Een lichte kipgroentesoep met kipfilet, wortel, ui, peterselie en kippenbouillon. Sommige voedingswa...
Eggs, cottage cheese & salad
A high-protein, low-carb meal with boiled eggs, cottage cheese, and fresh vegetables, providing esse...
Protein-Packed Oat Mix
A high-protein, nutrient-rich meal combining oats, protein powder, pumpkin seeds, peanut butter, and...
Eggs with Tomato, Almonds, Feta
A balanced meal of fried eggs, fresh tomato, almonds, and feta cheese providing high protein and hea...
Ensalada de atún y aguacate
Ensalada saludable con atún, aguacate, huevo cocido, queso parmesano, lechuga, tomate cherry, pepino...
Friptură cu legume și ciuperci
Această masă conține 250 grame de friptură de vită preparată în 10 grame de unt, servită cu 5 ciuper...
Twarożek z bananem i borówkami
Posiłek składa się z twarogu, banana, borówek i jogurtu naturalnego. Wartości odżywcze oszacowane na...
Single Date Fruit
This meal consists of a single date fruit, approximately 24 grams. All nutritional values are estima...
Carne Asiento con Fideos y Repollo
Comida alta en proteínas y moderada en carbohidratos complejos, con bajo contenido de azúcar y grasa...
Small Grilled Meat Platter
A protein-rich meal with grilled meats, moderate carbs from potatoes and bread, low sugar, and balan...
Carne, ovos e arroz
Marmita composta por arroz branco, carne bovina cozida e ovos mexidos. Valores estimados, açúcares e...
Cheeseburger + Fritas
Hambúrguer de picanha com queijo, servido com fritas; refeição mais calórica e gordurosa, com boa pr...