High-Carb Energy Foods
Carbohydrate-rich foods ideal for energy, pre-workout fuel, and athletic performance. Contains 30g+ carbs per serving.
Śniadanie z jajkami i tostem
Na talerzu znajdują się jajko gotowane, jajecznica, dwa tosty pszenne, plasterki pomidora oraz piecz...
Tostadas con Queso y Palmera
Three whole wheat toasts with protein-rich cottage cheese and a small chocolate palmera, providing a...
kotlety ziemniaki surówka
Na talerzu znajdują się dwa kotlety mielone, gotowane ziemniaki oraz surówka z ogórka i śmietany. Wa...
Frukost med yoghurt och macka
Frukosten består av naturell yoghurt med müsli och nötter, en skiva fullkornsbröd med färskost, gurk...
Soupe de légumes maison
Soupe de légumes maison avec carotte, poireau, céleri, pomme de terre, persil, huile d'olive et une ...
Pão com queijo e banana aveia
O prato contém pão francês com queijo prato e uma mistura de banana amassada com aveia em flocos. Os...
Havregrøt med eple, gresk yoghurt, jordbær og melk
Dette er en næringsrik bolle med havregrøt laget med havregryn, eplebiter, melk, gresk yoghurt, yogh...
Soupe raviolis légumes
Soupe maison avec raviolis au fromage, légumes variés (carottes, poireaux, céleri-rave) et bouillon,...
Bouchée à la reine
Plat composé de bouchée à la reine avec poulet, champignons, sauce blanche au lait et maïzena, accom...
Crêpe avec miel
Une crêpe de 100g accompagnée de 30g de miel, apportant un bon équilibre entre glucides rapides et p...
Breakfast oats
Balanced breakfast with high protein, whole grains, natural sugars from banana, and moderate fats, s...
Macarrão com carne e ovo
Prato composto por macarrão cozido, carne moída bovina com milho e um ovo cozido. Os valores são est...
Salade burrata et pommes de terre
Salade composée de burrata, tomates variées, avocat, pommes de terre rôties, vinaigre balsamique et ...
Riz complet et tomate farcie
Le plat contient du riz complet cuit, une tomate farcie avec une farce végétale (probablement champi...
fideos salteados con verduras
Salteado de fideos con zanahoria, brócoli, champiñones, pimiento, salsa de soya y aceite vegetal. Lo...
brownie cu cafea
Această masă conține un brownie cu ciocolată neagră, nuci, zahăr, făină, ou și o cafea cu lapte. Val...
Tuna Garlic Pasta
This meal consists of rice noodles, canned tuna, olive oil, and garlic. All visible ingredients are ...
Petit déjeuner
Petit déjeuner simple, riche en glucides, modéré en protéines et faible en lipides, avec un apport n...
Raviolis au fromage
Plat de raviolis au fromage avec pâtes fraîches, ricotta et un peu de beurre. Les valeurs sont estim...
Injera med äggröra
Denna måltid består av injera (etiopiskt surdegsbröd) och äggröra med lök och tomat. Näringsvärden ä...
Schoko-Nuss Snack
Die Werte basieren auf einer 100g Portion eines Schoko-Nuss Snacks. Die genauen Zutatenmengen wurden...
Lait Nesquik et Prince Choco
Un verre de lait écrémé avec Nesquik et 4 biscuits Prince chocolat, fournissant une bonne source de ...
Poisson pané et salade
Ce repas comprend du poisson pané, des frites, une salade composée de laitue, tomates, oignons et un...
Lunch
Balanced meal with moderate protein, carbs, healthy veggies, but high fat from sausage and moderate ...