High-Carb Energy Foods
Carbohydrate-rich foods ideal for energy, pre-workout fuel, and athletic performance. Contains 30g+ carbs per serving.
Salade quinoa betterave
Salade composée de laitue, carottes râpées, betterave, quinoa cuit et vinaigrette légère. Les valeur...
tostadas de pan integral
Se observan dos tostadas de pan integral con una capa ligera de mantequilla. Valores estimados a par...
Sardines and Wheat Bread
This meal consists of sardines in oil and two slices of whole wheat bread. All visible ingredients a...
Budincă cu afine și fistic
Această budincă conține fulgi de ovăz, afine proaspete, fistic măcinat și lapte (posibil vegetal). V...
Cottage Cheese Banana Bowl
A nutritious bowl of cottage cheese topped with banana slices, almonds, walnuts, pumpkin seeds, rais...
Baked Sweet Potato & Chicken
A balanced meal with baked sweet potato providing complex carbs, lean chicken breast for protein, lo...
Three Dry Oatcakes
Three dry oatcakes providing a moderate amount of carbohydrates and protein with low fat and no suga...
Pollo con arroz y ensalada
Este plato contiene pechuga de pollo a la plancha, arroz blanco, ensalada mixta con una cucharada de...
Cerdo guisado con brócoli y plátano
El plato contiene brócoli cocido, cerdo guisado con cebolla y pimiento, y plátano maduro frito. Los ...
Poulet pané et légumes
Un plat équilibré composé de poulet pané croustillant, de courgettes et de fenouil grillés, accompag...
Tost ve haşlanmış yumurta
Bu öğün tam buğday ekmeği, tereyağı ve haşlanmış yumurtadan oluşmaktadır. Şeker miktarı düşüktür ve ...
Kyckling med potatisklyftor
Måltiden består av grillat kycklinglår med skinn, kryddade potatisklyftor, majonnäs och ketchup. När...
лаваш с сырной начинкой
Блюдо состоит из лаваша, творожной начинки и небольшого количества сливочного масла. Некоторые значе...
Tarte aux quetsches
Une part de tarte aux quetsches avec de la pâte feuilletée, des prunes et de la crème chantilly. Les...
Humus ve yoğurtlu nohut
Bu tabakta nohut, yoğurt, tahin ve zeytinyağı bulunuyor. Şeker miktarı tahmini olarak verilmiştir. G...
Chicken & Veggie Plate
This meal includes grilled chicken breast, green peas, boiled potato, corn, a small beef patty, a pl...
Egg Toast with Avocado
Meal includes 2 boiled eggs, 2 slices of white bread, mashed avocado with seasoning, and a cup of mi...
Quesadilla cu legume si ou
Quesadilla cu lipie de grau, ou, ardei gras, ciuperci, ceapa verde si branza rasa. Valorile pentru u...
Äggröra med fullkornsbröd
Måltiden består av äggröra och två skivor fullkornsbröd. Värden för socker är uppskattade och vissa ...
Sałatka z kurczakiem i grzankami
Sałatka z grillowanym kurczakiem, rukolą, pomidorkami, serem feta, jabłkiem, orzechami nerkowca i gr...
Kanapki z szynką drobiową
Posiłek składa się z trzech kromek chleba pełnoziarnistego z szynką drobiową. Wartości odżywcze osza...
Kyckling & miniburgare
Måltiden består av två miniburgare med nötkött, sallad, tomat, ketchup och senap på hamburgerbröd sa...
Lasagnes classiques
Portion de lasagnes classiques avec pâtes, viande hachée, fromage, sauce tomate et béchamel. Les val...
Céréales au lait
Un bol de corn flakes avec du lait entier. Les valeurs sont estimées pour 40g de céréales et 125ml d...