High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Salada com frango grelhado
Prato composto por peito de frango grelhado, salada de folhas verdes, alface, pimentão vermelho e am...
Pâtes, steak, salade
Assiette composée de pâtes penne cuites, steak de boeuf, fromage râpé, salade verte, ketchup et un f...
Déjeuner cantine classique
Ce plateau repas comprend des frites, haricots verts, carottes cuites, une tranche de bœuf, œufs mim...
Tocană de pui cu cartofi
Această masă conține pulpe de pui, cartofi, roșii, ceapă și puțin ulei. Valorile pentru zahăr și une...
Egg og ost brødskiver
Tre skiver fullkornsbrød med kokt egg, gulost og kaviar. Sukkerinnholdet er estimert, og noen verdie...
Beef Ragu Rigatoni
A hearty bowl of rigatoni pasta topped with rich beef ragu, tomato sauce, grated parmesan, and fresh...
Eggs Toast & Cheese
This meal includes two boiled eggs, a small wedge of parmesan cheese, two slices of toasted bread, a...
Creveți cu dovlecei
O masă sănătoasă și ușoară formată din creveți fierți și dovlecei copți. Valorile lipsă au fost esti...
Chicken Veggie Plate
A healthy plate with shredded chicken breast, cherry tomatoes, spinach leaves, and a grilled pumpkin...
Kycklinggryta med grönsaker
Måltiden består av kycklinggryta med paprika och tomat, serverad med ångad broccoli, skivad avokado ...
Cena
Cena bilanciata ricca di proteine magre, fibre da broccoli e carboidrati integrali dal pane di tummi...
Chicken rice veggie plate
This meal includes grilled chicken thigh, boiled egg, yellow rice, grilled onion, grilled red pepper...
Poulet rôti et petits pois
Ce plat contient une cuisse de poulet rôti (150gr) et des petits pois (100gr). Les valeurs nutrition...
Poisson et légumes rôtis
Un repas sain composé de filet de poisson blanc, brocoli vapeur, carottes rôties, tomates cerises et...
Licuado de fresa
Licuado alto en proteínas y fibra, con carbohidratos complejos y grasas saludables, ideal para energ...
Sandviș cu carne și ceai
Masa conține o chiflă cu susan, carne fiartă (probabil vită), un măr și o cană de ceai cu lapte și z...
4 Huevos Estrellados y Pan
Meal with 4 fried eggs providing high protein and fat, combined with a slice of white bread adding c...
Omelett, ris og blekksprut
Måltidet består av en omelett laget med egg og olje, hvit ris, stekt babyblekksprut med paprika og c...
Kyckling med ris och sallad
Måltiden består av grillad kyckling, kokt basmatiris och en liten sallad med gurka, tomat och lök. N...
Kyckling med grönsallad
Denna måltid består av grillad kycklingbröst och en färsk sallad med romansallad, körsbärstomater, p...
Laks med salat og ris
Retten inneholder grillet laks, ris, tomat, agurk, avokado og salatblader. Noen verdier er estimert,...
omlet jajeczny
Omlet przygotowany głównie z jajek i smażony na maśle. Brak widocznych dodatków takich jak warzywa c...
Huevos revueltos con jamón y pan
A balanced meal of scrambled eggs with ham and whole wheat bread, rich in protein and moderate in ca...
Tagliatelle met zalm en olijven
Tagliatelle met gerookte zalm, Parmezaanse kaas, zwarte peper en een bijgerecht van gemengde olijven...