High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Carne con arroz y ensalada
Plato nutritivo con carne magra a la plancha, vegetales, arroz y puré de calabaza. Aporta buena cant...
Zupa z kurczakiem i warzywami
Zupa z kurczakiem, marchewką, selerem naciowym, pomidorami, śmietanką i tartym serem. Wartości odżyw...
Desayuno con huevos y pan
Este desayuno incluye huevos revueltos, pan integral con queso crema light y jamón cocido, acompañad...
Poulet légumes grillés
Assiette composée de blanc de poulet grillé, aubergine grillée, brocoli rôti et un peu de sauce toma...
Kokta äggvitor
Rätten består av kokta ägg där äggulorna till största del har tagits bort, men små mängder finns kva...
Eggs with egg white
A protein-rich meal consisting of whole eggs and egg whites, low in carbs and fats, ideal for muscle...
Friptură de vită cu salată
Această farfurie conține friptură de vită feliată, salată verde, felii de lămâie și sos tartar. Valo...
Poulet et courgettes
Un plat simple composé de blanc de poulet grillé, de courgettes sautées et d'une touche de chapelure...
Desayuno proteico
Plato de desayuno con huevo cocido, aguacate, jamón de pavo, queso cottage y suplementos. Los valore...
Mic dejun cu pâine neagră, brânză cottage light, ouă și fructe de pădure
Mic dejun nutritiv format din două felii de pâine neagră cu brânză cottage light, trei ouă fierte, l...
4 huevos estrellados
Comida rica en proteínas y carbohidratos, con grasas moderadas y aporte natural de azúcares del jugo...
Biffgryta med ris
En tallrik med ris toppad med en gräddig biffgryta innehållande nötkött, paprika, lök och syltlök. V...
Pollo con calabaza y repollo
Plato compuesto por pollo desmenuzado, repollo cocido, calabaza y un poco de aceite. Los valores son...
Kurczak z frytkami i warzywami
Danie składa się z pieczonej piersi z kurczaka ze szpinakiem, pomidorem i mozzarellą oraz pieczonych...
Petit-déjeuner américain
Ce plat comprend des oeufs brouillés, du bacon, du pain perdu et du fromage marbré. Les valeurs nutr...
Desayuno mixto
El plato incluye tortilla de huevo, jamón cocido, pan tostado con tomate y 50 gramos de queso burgos...
Pâtes fromage et steak
Ce plat contient des pâtes fusilli avec du fromage râpé, de la sauce tomate, un steak haché et de la...
Gemischter Teller
Der Teller enthält eine Mischung aus Brokkoli, Farfalle mit Sahnesoße, Mais mit Bohnen, Karottenstre...
wrap de pollo y quinoa
Un wrap saludable que contiene tortilla de harina, pollo desmenuzado, quinoa cocida, col rizada y un...
Kurczak z ryżem i warzywami
Danie składa się z gotowanego białego ryżu, piersi z kurczaka, pomidorów, papryki i odrobiny oliwy z...
köttgryta med chips
Måltiden består av långkokt nötkött med grekisk yoghurt och tortillachips. Näringsvärden för vissa i...
alubias con costillas
Plato tradicional de alubias blancas guisadas con costillas de cerdo, salsa de tomate, aceite de oli...
Makarna ve Salata Tabağı
Bu tabakta kremalı makarna, kıymalı domates sosu, zeytinli sebzeli salata ve ton balıklı salata yer ...
Steak with fries and sauce
This meal consists of grilled beef steak, French fries, creamy mushroom sauce, and a small portion o...