High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Sanduíche com presunto
Prato com três pedaços de sanduíche em pão branco, recheado com presunto cru, queijo branco, rúcula,...
Gamberi al pomodoro
Ciotola di gamberi con 30 grammi di salsa di pomodoro, cubetti di tofu e un filo di olio di oliva; p...
Гречка + курица + салат
Сытный прием пищи: гречка и куриное филе дают много белка, овощи и греческий йогурт — клетчатку и ум...
Chocolade proteïne ch
Chocolade proteïne shake: relatief hoog in eiwitten met matige koolhydraten; suiker komt vooral uit ...
Плов с мясом и яйцом
На фото плов с рисом, говядиной, половиной вареного яйца, нутом и овощами. Оценка примерная по видим...
carne guisada con ensalada
Plato con carne de res guisada, zanahoria, cebolla, ajo y un poco de pimiento rojo, acompañado de ag...
Moqueca mista
Moqueca mista de peixe e camarão com arroz e pirão, rica em proteínas e gorduras do coco/dendê; carb...
Poulet et légumes grillés
Un plat sain composé de blanc de poulet grillé accompagné de légumes variés (aubergine, poivrons, co...
Kip groentesalade
Een gezonde salade met kipfilet, kikkererwten, komkommer, tomaat, ijsbergsla, avocado en een beetje ...
pasta con carne y verduras
Pasta con lomo magro de res y mezcla de pimientos cocinados sin aceite vegetal. Alta en proteína, ca...
Pollo con quinoa
Comida compuesta por pechuga de pollo desmenuzada con pimientos rojos y tomates cherry, acompañada d...
Grilled Chicken & Sides
This meal includes grilled chicken breast, guacamole made with avocado, tomato, and onion, and a bak...
Pollo y arroz con verduras
Pollo con arroz y verduras cocinados con aceite de oliva, una comida equilibrada rica en proteínas, ...
kurczak z oliwkami i pastą
Posiłek składa się z grillowanego kurczaka, czarnych oliwek i pasty z bakłażana. Wartości odżywcze o...
Հավի բուդ
Այս ուտեստը բաղկացած է միայն եփած կամ խորոված հավի բուդերից (մոտ 3 հատ, ընդհանուր 240գ): Չկան ածխաջր...
Stekta ägg
Måltiden består av cirka 6 stekta ägg. Näringsvärden för kolhydrater och socker är låga. Inga andra ...
Äggröra med lök
Denna måltid består av äggröra med rödlök och lite matolja. Vissa näringsvärden är uppskattade baser...
Kyckling med potatis
Måltiden består av grillad kycklingbröst, ugnsrostad potatis, avokado, ketchup och en vit sås av okä...
Pollo con arroz y aguacate
Plato compuesto por pechuga de pollo, arroz blanco cocido, aguacate y zanahoria cocida. Algunos valo...
Fläskstek med sallad
Måltiden består av fläskstek med gräddsås, blandad grönsallad med tomat och kikärtor, friterad potat...
Kebab Plate with Sides
This meal includes grilled beef kebabs, roasted potatoes, hummus, fattoush salad, onions with herbs,...
Costilla con vegetales
Plato con costilla de res asada acompañada de zanahorias, remolacha, pepinos encurtidos, papa cocida...
Rice, beans & chicken
The meal consists of white rice, stewed chicken, and cooked beans in sauce. Nutritional values are e...
Pizza de jamón y maíz
Pizza con base de masa, cubierta con queso mozzarella, jamón, maíz y salsa de tomate. Algunos valore...