High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Healthy Berry Skyr Müsli
A nutritious müsli combining high-protein Skyr with fiber-rich oats, antioxidant berries, healthy fa...
Haşlanmış Tavuk ve Sebze
Bu tabakta haşlanmış tavuk göğsü, patates, brokoli ve yoğurtlu sos bulunmaktadır. Tüm besin değerler...
Kvarg with muesli and protein
High-protein meal with moderate carbs and low fats, suitable for muscle recovery and energy.
Chicken with veggies
This meal consists of roasted chicken breast, green beans, carrots, a drizzle of olive oil, and a le...
Carne con verduras y huevo
Plato compuesto por carne de res, huevo cocido, papa cocida, calabacín, berenjena, pimiento rojo, ac...
En-cas protéiné rapide
Petit en-cas protéiné composé de pain Energenus 10, sardines et fromage blanc. Valeurs estimées, suc...
Creamy shrimp pasta
A creamy shrimp pasta dish with bacon, snow peas, and parmesan cheese. All visible ingredients are i...
Kycklingmiddag med potatis
Måltiden består av kycklingbröst, ugnsrostad potatis, gröna bönor med riven ost, brunsås och lingons...
Pollo con ensalada y puré
El plato contiene pollo a la plancha, ensalada de lechuga y col con aderezo ligero, y puré de camote...
Frango desfiado com batata
Prato composto por frango desfiado temperado e batata palha frita. Valores estimados com base visual...
Wrap au graines, thon, fromage
Healthy wrap combining seeded tortilla, rich protein tuna, low-fat fresh cheese, and fresh cucumbers...
mięso z ziemniakami i burakami
Posiłek składa się z pieczonego mięsa, smażonych ziemniaków i gotowanych buraczków. Wartości odżywcz...
Kycklingpasta med gräddsås
Rätten består av pasta, kycklingbröst, gräddsås och kryddor. Vissa värden är uppskattade och sockeri...
Assiette de charcuterie
Une assiette de charcuterie composée de différents types de fromages (brie, cheddar, suisse), de via...
Пилешка салата с питка
Това е пилешка салата с питка, маруля, домати, черни маслини и млечен сос. Всички видими съставки са...
Filet de poisson vapeur
Un plat simple composé uniquement de filet de cabillaud cuit à la vapeur. Aucun autre ingrédient vis...
Bistec encebollado con tomate
Plato tradicional de bistec de res cocido con tomate y cebolla en salsa, usando aceite vegetal. Los ...
Sausage, salad, bread dinner
Meal includes grilled sausage, green salad, bread, and a vegetable mash. Some values are estimated d...
ziemniaki z gulaszem
Danie składa się z ziemniaków, gulaszu wieprzowego, surówki z marchwi i selera oraz sosu cebulowego....
Tacos de pollo y verduras
Tacos de pollo con tortilla de harina, maíz, lechuga, pico de gallo, salsa cremosa y bebida azucarad...
鶏むね肉とご飯セット
鶏むね肉、白ご飯、キムチ、サラダ、梨のセットです。全体的に高タンパク・低脂質でバランスが良いですが、サラダのドレッシングやキムチの詳細成分は不明なため、推定値を使用しています。未知の成分は0としていま...
Dorada al horno con verduras
Plato de dorada al horno con patatas, zanahorias, tomate y un poco de aceite de oliva. Los valores s...
Pulpe cu cartofi prăjiți
O porție de pulpe de pui gătite și cartofi prăjiți. Valorile sunt estimate, iar zahărul este setat l...
Спагетти с печенью
Блюдо содержит спагетти и куриную печень, обеспечивая хороший баланс белков и углеводов с умеренным ...