High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Arroz, feijão e salada
A refeição inclui arroz branco, feijão carioca, carne assada, batata assada, espaguete com molho, e ...
Tuna Macaroni Bowl
This meal consists of cooked macaroni pasta, canned tuna in water, and a small amount of mayonnaise....
Courgettes et poulet
Plat composé de courgettes grillées, de morceaux de blanc de poulet et d’un peu de fromage râpé. Les...
Vită cu dovlecei și pară
Masa conține mușchi de vită, dovlecel, ciuperci și pară. Valorile nutriționale sunt estimate, iar pe...
Kyckling med ris och rödbetssallad
Måltiden består av kycklingbröst, fullkornsris, blandade grönsaker och rödbetssallad. Vissa näringsv...
Desayuno con huevo y tocino
Plato de desayuno con huevo revuelto y chorizo, pan tostado con queso y tocino, acompañado de ceboll...
Poulet légumes rôtis
Ce plat contient du blanc de poulet grillé, des haricots verts, des carottes rôties, des tomates cer...
Berinjela recheada e salada
Prato composto por berinjela recheada com molho de tomate e queijo, acompanhada de peito de frango g...
Déjeuner équilibré légumes
Ce repas comprend des haricots verts, de la patate douce rôtie, un mélange de bœuf haché et de poule...
Pollo y Plátano Asado
Comida equilibrada con alta proteína del pollo y carbohidratos del plátano maduro asado, con moderad...
Salade Manhattan + mangue
Ce repas comprend une salade Manhattan Sodebo avec poulet rôti, œuf, fromage, pâtes, salade verte, c...
Grilled Meat with Salad
Meal includes grilled chicken breast, beef kofta, mixed vegetable salad (cucumber, tomato, onion), b...
Pollo, plátano maduro y berenjenas
El plato incluye pechuga de pollo a la plancha, plátano maduro frito y berenjenas fritas con queso, ...
omlet cu brânză
Preparatul conține două omlete coapte din albuș de ou și brânză rasă. Valorile pentru zahăr și carbo...
Gnocchi mit Gemüse & Hack
Das Gericht besteht aus Gnocchi, Rinderhackfleisch, Tomatensauce, Erbsen, Mais, grünen Bohnen und Zw...
Räkmacka med grönkål
En klassisk svensk räkmacka med bröd, räkor, gravad lax, majonnäs, kokt ägg, tomat, grönkål och oliv...
Tartines avocat œuf
Deux tartines de pain complet garnies de fromage frais, avocat et œufs mollets, accompagnées de tran...
Tacos fritos rellenos
Tres tacos fritos rellenos de carne molida y queso, envueltos en tortilla de harina. Valores estimad...
Pan lactal con dos patys
Dos fetas de pan lactal y dos patys aportan proteínas y grasas moderadas con un alto contenido calór...
Watermelon, Almonds, Salad & Pastico
Meal includes two plates of watermelon, a cup of almonds, milk, salad, and pastico, providing modera...
Kaczka z warzywami i ryżem
Danie składa się z ryżu białego z czarnym sezamem oraz smażonej kaczki w sosie sojowym z warzywami (...
Cerdo con arroz y papa
El plato contiene carne de cerdo asada, papa al horno y arroz con verduras. Los valores nutricionale...
Tartines œufs et saumon
Repas composé de tartines de pain complet garnies d'œufs brouillés, de saumon fumé avec avocat, acco...
steak frites et oignons
Repas composé d'un steak de boeuf, de frites, d'oignons et d'une petite portion de mayonnaise. Certa...