High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
fromage blanc 0% avec whey
Ce repas se compose de 150 g de fromage blanc 0 %, 10 g de whey et un mélange type repas de 50 g ric...
Sandviș cu avocado, ricotta și smoothie proteic
Sandviș nutritiv cu pâine neagră, avocado, ricotta și roșie, alături de un smoothie proteic cu kefir...
Assiette froide mixte
Repas froid composé de tranches de jambon, tomates cerises, cornichons, pain croustillant et une por...
Păstrăv cu legume și mămăligă
Farfuria conține păstrăv la grătar (150gr), mămăligă (120gr), legume la grătar (120gr) și o felie de...
Kurczak z ziemniakami i burakami
Danie składa się z pieczonej piersi z kurczaka, gotowanych ziemniaków z koperkiem oraz tartych burac...
ensalada de pollo y queso
Ensalada compuesta de lechuga, pollo a la parrilla, queso rallado y un poco de aderezo. Los valores ...
Liver with fries
This meal consists of cooked chicken liver and a side of French fries, with a small amount of butter...
Salmon with Veggies
A healthy meal consisting of grilled salmon, zucchini, and asparagus. Nutritional values are estimat...
Chicken Avocado Salad
A fresh salad with grilled chicken, romaine lettuce, cherry tomatoes, avocado, feta cheese, croutons...
Cină cu pâine neagră, brânză cottage, avocado și albușuri
Cină echilibrată cu pâine neagră, brânză cottage light, avocado, patru albușuri prăjite cu puțin ule...
Омлет с прошуто и маслини
Ястие с омлет от яйца и шунка, гарнирано с прошуто и зелени маслини. Някои стойности са приблизителн...
Czerwony ryż z pieczonym mięsem
Posiłek składa się z czerwonego ryżu i pieczonej wołowiny. Brak widocznych warzyw lub sosów, wartośc...
Гречка с котлетами
Блюдо состоит из гречки, куриных котлет и томатного соуса. Значения для соуса оценены, так как точны...
Saucisses et pâtes
Le plat contient deux saucisses de porc grillées et une portion de pâtes fusilli. Les valeurs nutrit...
Wok nouilles oeufs et legumes
Plat riche en protéines et fibres, équilibré en glucides complexes et légumes frais, faible en sucre...
Varkensvlees met groenten
Deze maaltijd bestaat uit varkensvlees, komkommer en tomaat. De voedingswaarden zijn geschat op basi...
Yumurta ve Sebze Kutusu
Bu öğün haşlanmış yumurta, ıspanak ve yeşil fasulyeden oluşmaktadır. Tüm besin değerleri tahmini ola...
Spaghetti bolognaise
Plat de spaghetti bolognaise avec sauce tomate, boeuf haché et oignon. Les valeurs sont estimées, ce...
Friptură porc cu castraveți
Această masă conține friptură de porc (aprox. 120gr) și doi castraveți proaspeți (aprox. 200gr). Val...
Grilled wrap with cheesy fries
This meal consists of a grilled tortilla wrap with chicken filling and a side of French fries topped...
Ris med kjøtt og egg
Retten inneholder hvit ris, stekt egg, kjøttdeig, kål, squash og løk. Noen verdier er estimert og ka...
arroz con carne
Plato simple de arroz blanco cocido con trozos de carne de res. No se observan vegetales ni salsas a...
Desayuno variado
El desayuno incluye huevos cocidos, pan tipo bolillo, puré de frutas y cereales, té verde y agua. Lo...
Äggröra med bacon och svamp
Måltiden består av äggröra, bacon och stekta champinjoner. Näringsvärden är uppskattade och vissa vä...