High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Saumon, riz et tomates
Assiette composée de saumon grillé, riz blanc cuit, tomates cerises et un filet d'huile d'olive. Les...
Hamburguesas con verduras
Comida compuesta por hamburguesas de pollo a la plancha acompañadas de coliflor, calabacín y champiñ...
بيض مسلوق وحليب
الوجبة تحتوي على 4 بيضات مسلوقة وكوب من الحليب الكامل الدسم. لا توجد مكونات غير معروفة. القيم الغذائ...
Scrambled Egg Breakfast
A balanced breakfast plate with scrambled eggs, grilled bread, sautéed mushrooms, fresh salad, hash ...
Banana, yogurt, scrambled eggs
This meal includes a banana, Greek yogurt with chocolate chips, and scrambled eggs with ham, red bel...
Lammgryta med ris och yoghurt
Måltiden består av en lammgryta med ris och bladgrönsaker, serverad med knäckebröd och naturell yogh...
Fisk, ris och grönsaker
Måltiden består av stekt makrill, kokt ris, nötfärs, blandade grönsaker (zucchini, morot, lök) och e...
Collation sucrée rapide
Ce repas contient un mélange de yaourt grec, une banane mûre, une compote de pommes, une barre Kinde...
wołowina z ziemniakami
Na talerzu znajduje się puree ziemniaczane, smażona wołowina, sos pieczeniowy oraz niewielka ilość w...
Eggs, Salad & Yogurt
This meal includes boiled eggs, Greek yogurt, cottage cheese, a fresh vegetable salad, black coffee,...
Omelette aux lardons
Omelette composée d'œufs, de lardons et de fromage râpé. Les informations nutritionnelles sont appro...
Spätzle mit Bratensoße & Hähnchen
Das Gericht besteht aus Spätzle, gebratener Hähnchenbrust und Bratensoße. Die Nährwerte sind geschät...
Tuna Pasta Salad
Tuna pasta salad with whole wheat pasta, tuna, corn, peas, pickles, olives, carrot, and iceberg lett...
Pollo con brócoli y aguacate
El plato contiene pechuga de pollo a la parrilla, brócoli cocido y aguacate. Valores estimados visua...
kip rijst met paprika
Dit gerecht bestaat uit kipfilet, witte rijst, rode paprika en olijfolie. De voedingswaarden zijn ge...
panqueque casero
Panqueque casero hecho con harina de trigo, huevo, leche y azúcar. Los valores son estimados y algun...
Couscous with chicken stew
This meal consists of couscous topped with chicken thigh pieces in a tomato and onion-based stew. Al...
Boiled Egg Whites
This meal consists of boiled egg whites only, with yolks removed. Estimated 10 egg whites (about 300...
バランス朝食セット
この食事は白ごはん、鶏肉とほうれん草の炒め物、ゆで卵、サラダ、レモン味のオイコスヨーグルトで構成されています。全体的にバランスが良く、たんぱく質が豊富で脂質も控えめです。砂糖の量はヨーグルト由来で、他...
Chicken rice with smoothie
Meal includes white rice, fried chicken drumstick, lettuce, and a fruit smoothie. Smoothie ingredien...
Salată de ton cu legume
Această salată conține ton conservă, castravete, ceapă, brânză feta și puțin ulei de măsline. Valori...
Peynirli Omlet
Bu yemek yumurta, beyaz peynir ve tereyağı ile hazırlanmış bir omlettir. Görselde başka malzeme görü...
LCHF burgare i salladsblad
En lågkolhydratburgare insvept i isbergssallad istället för bröd, med nötfärsbiff, cheddarost, majon...
Ost- och köttburgare utan bröd
Denna måltid består av två nötköttfärsbiffar, cheddarost, tomat, inlagd jalapeño och lite senap. Ing...