High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Masă post antrenament cu ouă, pâine neagră și iaurt cu fructe
Masă post antrenament echilibrată cu ouă fierte fără ulei, pâine neagră, roșie proaspătă și un bol d...
Saumon, riz et tomates
Assiette composée de saumon grillé, riz blanc cuit, tomates cerises et un filet d'huile d'olive. Les...
Hamburguesas con verduras
Comida compuesta por hamburguesas de pollo a la plancha acompañadas de coliflor, calabacín y champiñ...
Chicken stir-fry with rice
A balanced meal of grilled chicken breast stir-fried with bell peppers and carrots, served with whit...
Gustare proteică cu brânză cottage și fructe
Gustare bogată în proteine, cu brânză cottage light, iaurt grecesc, nuci, fructe de pădure, cacao, s...
Sandviș cu avocado, ricotta și smoothie proteic
Sandviș nutritiv cu pâine neagră, avocado, ricotta și roșie, alături de un smoothie proteic cu kefir...
Kahvaltı Tabağı
Bu kahvaltı tabağı haşlanmış yumurta, hindi füme, domates, salatalık, karışık meyve, granola ve port...
Omelette, crevettes et salade
Ce plat comprend une omelette, du riz et quinoa, des crevettes sautées, du chou cru, des radis, des ...
wołowina z ziemniakami
Na talerzu znajduje się puree ziemniaczane, smażona wołowina, sos pieczeniowy oraz niewielka ilość w...
Eggs, Salad & Yogurt
This meal includes boiled eggs, Greek yogurt, cottage cheese, a fresh vegetable salad, black coffee,...
Chicken Cheese Sub
A sub sandwich with chicken breast, shredded cheese, green bell pepper, and onion on a sesame sandwi...
kip rijst met paprika
Dit gerecht bestaat uit kipfilet, witte rijst, rode paprika en olijfolie. De voedingswaarden zijn ge...
Whey Protein Shake
1.5 scoops of whey protein powder providing high protein with low carbs and fat.
Viltgryta med potatis och sallad
Tallriken innehåller viltköttgryta med gräddsås, potatis, ugnsrostade tomater, svamp, blandad sallad...
Couscous with chicken stew
This meal consists of couscous topped with chicken thigh pieces in a tomato and onion-based stew. Al...
Kyckling med ris och grönsaker
En balanserad måltid med kyckling i jordnötssås, ris, färska och inlagda grönsaker samt frukt. Vissa...
Piept de pui cu legume
O porție de piept de pui fiert cu amestec de legume (mazăre, morcov, cartof, fasole verde, porumb, a...
Frukost med sushi och ägg
Måltiden innehåller kokta ägg, en morot, yoghurt med bär och müsli, samt några bitar sushi med lax, ...
Tavuklu Kabak ve Bezelye
Bu yemek tavuk göğsü, kabak, bezelye ve zeytinyağı içerir. Tüm besin değerleri tahmini olarak verilm...
Mic dejun proteic
Mic dejun echilibrat cu iaurt proteic cu căpșuni, pâine albă, roșii, brânză telemea și ouă de prepel...
Poulet légumes crème
Un plat composé de blanc de poulet avec une sauce à la crème, accompagné de légumes variés : petits ...
Egg toast with protein coffee
This meal consists of two boiled eggs, three slices of sesame bread with butter, and a cup of whey p...
sopa con carne y pasta
Sopa caliente con carne de res, caldo, pasta rellena, calabacín, pimiento, cebolla, ajo y un poco de...
Petit-déjeuner protéiné
Un petit-déjeuner riche en protéines avec œuf frit, poitrine de porc, fromage, tomates cerises, mozz...