High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
овощи с курицей
Блюдо состоит из куриной грудки, тушёных овощей (цуккини, баклажан, морковь, цветная капуста), красн...
Macarrão com 4 ovos fritos
100g of cooked pasta paired with 4 fried eggs provides a balanced meal rich in protein and carbohydr...
Frango com batata e salada
Prato composto por coxa de frango assada, batatas assadas com creme, e salada fresca com alface, tom...
Meat pie with yogurt
This meal includes a baked meat pie topped with mozzarella cheese, served with flatbread and a cup o...
Grilled Fish with Rice Salad
This meal includes grilled fish steak, basmati rice, fresh spinach, tomato, and a small amount of oi...
Gegrillter Fisch mit Reis
Dieses Gericht besteht aus gegrilltem Fisch, gebratenem Reis mit Gemüse, gekochtem Ei und einem fris...
Petit-déjeuner protéiné
Ce repas comprend deux œufs, une purée de potiron (valeurs estimées), et un skyr nature. Les valeurs...
arroz con pollo y plátano
Plato típico con arroz blanco, pollo guisado, plátano maduro frito, ensalada de remolacha y tomate. ...
Lax med potatis och sallad
Måltiden består av ugnsbakad lax, potatismos med smör, gräddig svampsås, färsk spenat och körsbärsto...
Pollo salteado con arroz
Plato compuesto por arroz blanco cocido acompañado de pollo salteado con cebolla, pimiento verde y z...
Bistec encebollado con tomate
Plato tradicional de bistec de res cocido con tomate y cebolla en salsa, usando aceite vegetal. Los ...
Poulet, pâtes, salade
Ce plat contient du blanc de poulet, des pâtes, du fromage râpé, de la sauce tomate, de la laitue et...
Grießpudding Zimt
Ein proteinreicher Grießpudding mit Zimtgeschmack. Enthält Milch, Grieß, Molkenprotein, Zimt und Zuc...
Assiette santé mixte
Assiette composée de poulet grillé, chou-fleur rôti, betteraves cuites, taboulé au quinoa et sauce m...
Poulet riz légumes
Ce repas contient du poulet grillé, du riz blanc, des légumes mélangés et une sauce tomate. Les vale...
Et ve peynir tabağı
Tabakta hindi füme, pastırma, beyaz peynir, kaşar peyniri ve kornişon turşu bulunuyor. Tüm besin değ...
Pâtes, steak et fromage
Plat composé de pâtes cuites, steak de boeuf et fromage râpé. Les valeurs pour le sucre sont estimée...
Tortilla with Tuna and Tomato
A protein-rich meal combining wheat tortilla, eggs, tuna, and fresh tomato with moderate carbs and f...
неопределённое блюдо
Изображение слишком тёмное, невозможно определить ингредиенты или состав блюда. Все значения установ...
Schnitzel mit Kartoffelsalat
Das Gericht besteht aus einem panierten Schnitzel, Kartoffelsalat und etwas Zitrone. Die Werte für Z...
Omletă cu legume și rondele
Această masă conține omletă din ouă, rondele de orez, castravete, ardei galben și ardei roșu. Valori...
гречка с тунцом
Блюдо состоит из консервированного тунца, гречневой каши и маринованного огурца. Некоторые значения ...
Kip noedelsoep met ei
Deze maaltijd bestaat uit noedels, kipfilet, een ei, wat groenten (zoals broccoli en ui) en bouillon...
Paste de orez cu carne și mici
Farfuria conține paste de orez cu piept de pui, doi mici și muștar. Valorile sunt estimative, iar za...