High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
gachas con frutos secos
Plato de gachas de sémola con compota de frutos rojos, frutos secos variados, sirope y una taza de c...
Boterham met komijnkaas
Een boterham met plakken komijnkaas. Waarden zijn geschat op basis van zichtbare ingrediënten in de ...
Yogurt greco 0 grassi
Greek yogurt 0% fat: high protein, low carbs, and minimal calories with no fat.
Peanuts and Pumpkin Seeds
A small snack plate with visible peanuts and pumpkin seeds. Estimated portions are about 30 gr each....
Käse-Tomaten-Baguette
Ein überbackenes Baguette mit Mozzarella und Tomaten. Die Nährwerte sind geschätzt anhand der sichtb...
Salade de quinoa et haricots
Une salade saine et colorée composée de quinoa, haricots mélangés, légumes frais et un filet d'huile...
тарелка творога
На изображении показан творог, примерно 100 грамм. Пищевая ценность рассчитана на основе стандартног...
Яйца с кимчи
На тарелке три варёных яйца и порция кимчи. Значения для сахара и некоторых микроэлементов оценены, ...
Poached Eggs and Yogurt
This meal includes two poached eggs without oil and a 100g serving of full fat yogurt, rich in prote...
Tostada con huevo y tomate
Tostada de pan integral con aguacate, huevo revuelto y tomate fresco. Valores estimados; ingrediente...
Meat and Tabbouleh
A balanced dish with lean lamb, rice with nuts, and tabbouleh, offering high protein, moderate carbs...
Кисело мляко 2.2%
Това е краве кисело мляко с масленост 2.2%, 400 грама. Съдържа приблизително 176 калории, 16 г проте...
Kalkoen-avocado broodje
Een snee volkorenbrood met kalkoenfilet en avocado. Alle zichtbare ingrediënten zijn opgenomen. Waar...
Jogurt z domową granolą i migdałami
Miska zawiera jogurt grecki oraz domową granolę przygotowaną z płatków owsianych, banana, migdałów, ...
Tartines confiture et œufs
Assiette composée de deux tartines avec confiture de fruits rouges et une portion d’œufs brouillés. ...
Sandwich mit Gemüse
Das Gericht besteht aus einem Vollkorntoast-Sandwich mit Schinken und Käse sowie frischem Gemüse (Gu...
Tapioca com ovo e café
A refeição contém duas tapiocas médias recheadas com ovo frito e um copo de café preto sem açúcar. V...
Cornflakes con leche
Desayuno de cornflakes con leche: alto en carbohidratos, con azúcar moderada y proteína baja-moderad...
Sandwich integral con queso
Sándwich de pan integral con queso, jamón, lechuga y un poco de mayonesa. Los valores son estimados ...
Skinksmörgås med ost
En smörgås med fullkornsbröd, skinka och ost. Näringsvärden är uppskattade och vissa värden kan sakn...
Ham and rice cakes
This meal consists of sliced ham and plain rice cakes. The nutritional values are estimated based on...
Raviolis frits avec sauce soja
Plat composé de six raviolis frits farcis de légumes et de viande, accompagnés de sauce soja. Les va...
Bocadillo de jamón y aceite
Bocadillo típico español con pan blanco, jamón serrano y un toque de aceite de oliva. Los valores so...
zupa z salami
Posiłek składa się z zupy pomidorowej z ziołami oraz plasterków salami. Wartości odżywcze oszacowano...