High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Pommes med ägg
Cirka 400 g potatis med ett ägg; relativt hög andel kolhydrater och måttligt med protein och fett.
Protein bar
Proteinbar med hög proteinhalt, måttligt med kolhydrater och fett, lämplig som snabbt mellanmål.
Рис с овощами и яйцом
На фото похоже блюдо из риса, свеклы, вареного яйца, брокколи, моркови, цветной капусты и небольшого...
Sandviș cu ou
Pare a fi un sandviș simplu cu pâine integrală și ou prăjit. Valorile sunt estimate vizual. Ingredie...
Яйца с чаем и хлебцами
На фото видны 2 вареных яйца, чашка чая с молоком и порция вафельных хлебцев. Пищевая ценность хлебц...
Cottage Cheese with Yogurt
This meal consists of cottage cheese and plain yogurt. All visible ingredients are included. Nutriti...
Lentil bulgur and salad
This meal consists of a bulgur and lentil mix with a fresh salad containing cucumber, tomato, carrot...
Salade de boulgour et haricots
Une salade fraîche et nutritive composée de boulgour, haricots rouges, légumes frais et herbes. Vale...
Овесена каша с банан
Овесена каша с банан, прясно мляко и чиа семена. Всички съставки са видими, няма липсващи стойности.
Mantarli Yumurta
Bu tabakta mantarlı yumurta var. Tahmini olarak yumurta, mantar ve zeytinyağı içeriyor. Diğer içerik...
Sałatka z jajkiem i awokado
Sałatka składa się z jajek gotowanych, awokado, pomidorów, kapusty kiszonej z marchewką, cebuli oraz...
Kött och champinjoner
Måltiden består av råa champinjoner och två bitar rått nötkött. Värden för socker och kolhydrater är...
Pudding proteinowy
Gotowy pudding proteinowy o smaku panna cotta z musem truskawkowym. Brak dodatku cukru. Wartości osz...
Salade, riz et œuf
Un repas équilibré composé de roquette, tomates cerises, avocat, olives noires, œuf frit, riz blanc ...
Liten baguette med smör, ost och banan
A small baguette with butter and cheese along with a banana, providing a balanced meal rich in carbo...
Lipie cu ou, brânză și roșii
Această lipie conține ou, brânză și roșii. Valorile nutriționale sunt estimate pe baza ingredientelo...
Stekt ris med egg
Retten består av stekt jasminris med egg, agurk, chili, vårløk, soyasaus og lime. Ernæringsverdier e...
Cheese Omelette
This is a cheese omelette made with eggs, cheese, and butter. Estimated values are based on visible ...
Riz sauce arachide
Plat composé de riz blanc et d'une sauce arachide avec oignon, tomate et un peu d'huile. Les valeurs...
sałatka z tuńczykiem
Szacowana sałatka z tuńczykiem, majonezem, ogórkiem konserwowym, cebulą i kukurydzą. Wartości odżywc...
Arroz com ovos mexidos
Prato simples composto por arroz branco cozido e ovos mexidos. Valores estimados com base na aparênc...
Pão com queijo e picles
Pão integral coberto com queijo mussarela derretido e picles de pepino. Os valores são estimados; in...
Korv med bröd
En klassisk svensk korv med bröd toppad med ketchup och senap. Värden för socker och vissa näringsäm...
Riz et poisson pané
Ce plat contient du riz blanc cuit et un morceau de poisson pané. Les valeurs pour le sucre sont inc...