High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Chocolate Protein Drink
A 500 ml chocolate protein drink providing 250 kcal, 30g protein, moderate carbs and fats, suitable ...
Lentejas con albóndigas y patatas
A balanced meal of lentils, meatballs, spiced potatoes, banana and bread, providing high protein and...
Friptură cu piure și murături
Masa conține friptură de vită, piure de cartofi, ou prăjit, ciuperci sotate, brânză topită și castra...
Estofado de lomo con patatas
Estofado de lomo de cerdo acompañado con patatas fritas y medio bollo de pan, un plato alto en prote...
Frango à Parmegiana com Arroz
Prato balanceado com boa proteína do frango, arroz como fonte de carboidratos, acrescido de salada l...
Tuna Poke Bowl
A poke bowl with raw tuna, spicy mayo tuna, white rice, seaweed salad, pickled cucumber, microgreens...
Lachs mit gemischtem Salat
Gegrillter Lachs (250g) mit Zitronenscheiben (20g), serviert mit gemischtem Salat (100g) ohne Dressi...
Ugnsbakad lax med grönsaker
Rätten består av ugnsbakad lax, rostade potatisar, morötter, broccoli, paprika och citronskivor. All...
Huevos con atún y tomate
Plato saludable compuesto por huevos cocidos, atún enlatado y tomate picado, ideal para una comida r...
Ensalada con huevo y papa
Plato nutritivo con huevo cocido, papa hervida, verduras mixtas y atún, ideal para una alimentación ...
Pollo con nopales y pasta
Plato balanceado con pechuga de pollo, nopales, huevo cocido y pasta tricolor, ideal para una alimen...
Grilled Chicken with Rice
A balanced meal consisting of grilled chicken breast, seasoned yellow rice, and a fresh herb salad.
Kyckling med ris
En balanserad måltid bestående av kryddad kyckling och kokt ris, perfekt för en näringsrik lunch ell...
Stekt kyckling
En portion stekt kyckling med kryddor, rik på protein och låg på kolhydrater.
Pollo con tortilla y huevo
Plato compuesto por pechuga de pollo a la plancha, tortilla de harina y huevo revuelto.
Ensalada con huevo
Ensalada fresca de lechuga y tomate con huevo cocido, aderezada con aceite de oliva.
Grillade revben med sallad
Måltiden består av grillade revben och en fräsch sallad med salladsmix och två sorters melon. Vissa ...
Pieczony kurczak z ziemniakiem
Danie składa się z pieczonego kurczaka, faszerowanego ziemniaka ze śmietaną oraz sałatki z rukoli, p...
Курица с макаронами
Блюдо состоит из обжаренного куриного филе с приправами и отварных макарон в форме ракушек.
Carne y chorizo asado
Un plato con carne de res y chorizo asado, con un alto contenido de proteínas y grasas.
Домашняя пицца
Домашняя пицца с сыром, помидорами и колбасой на мягком тесте.
Pizza et poulet
Un repas composé de deux parts de pizza garnie et de morceaux de poulet en sauce.
Angielskie śniadanie
Tradycyjne angielskie śniadanie składające się z jajek sadzonych, kiełbasy, bekonu, fasolki, grzanki...
Hamburguesas con pan frito
Plato con hamburguesas de carne cocidas y pan frito acompañado de un refresco de naranja.