High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Cottage Cheese Fruit Nut Bowl
This bowl contains cottage cheese, banana, avocado, mixed berries, almonds, pumpkin seeds, walnuts, ...
Pain, cottage cheese & poulet
A protein-rich meal with moderate carbs from bread and low fat, good for balanced nutrition.
Budincă de ovăz cu iaurt
Această budincă de ovăz cu iaurt conține fulgi de ovăz, iaurt grecesc, semințe de chia, lapte și puț...
Omelett mit Gemüse
Das Gericht besteht aus einem Omelett (2 Eier), Kirschtomaten, Gurke und Avocado. Die Werte für Zuck...
Yogurt with Cookies & Fruits
A balanced meal of yogurt, whole grain cookies, and fresh fruits providing moderate protein, high ca...
Havregrynsgröt och smörgås
Måltiden består av havregrynsgröt med mjölk, blåbär och kanel samt två rågbrödsskivor med smör, skin...
Omelette chocolat-banane
Omelette with two eggs, dark chocolate, and banana providing a balanced mix of protein, carbs, and f...
McDonald's Vegetable Burger
A McDonald's vegetable burger providing moderate calories with a balanced protein and carb content, ...
Sałatka z kurczakiem i kuskusem
Sałatka z kurczakiem, kuskusem perłowym, mixem sałat, edamame, serem i sosem musztardowym. Wartości ...
Ost, bröd och oliver tallrik
Tallriken innehåller fullkornsbröd, gul ost, gröna oliver och en dressing baserad på olivolja och kr...
Penne mit Tomaten-Sahnesoße
Das Gericht besteht aus Penne-Nudeln mit einer Tomaten-Sahnesoße und etwas Käse. Die Mengen und Nähr...
Snabbnudlar med ost
Denna måltid består av snabbnudlar, två skivor processad ost och en kryddmix. Värden för socker är u...
Pomegranate Green Salad
A fresh salad with lettuce, pomegranate seeds, cucumber, tomato, pumpkin seeds, and sunflower seeds....
Sałatka z kalafiorem
Sałatka zawiera kalafior, paprykę czerwoną, serek wiejski i sałatę lodową. Brak widocznych sosów ani...
Картофель с курицей и шпинатом
На тарелке отварной картофель, куриное филе со шпинатом в сливочном соусе и запечённый батат. Значен...
Falafel med potatis & sås
Måltiden består av friterad falafel, ugnsrostad potatis och en krämig yoghurtsås med gurka. Vissa nä...
Tostada con huevo y tomate
Tostada de pan integral con huevo revuelto, tomate fresco y un poco de aceite de oliva. Valores esti...
carne molida con ensalada
Plato compuesto de carne molida de res sazonada con una ensalada fresca de pepino y repollo. Sin arr...
Sanduíche integral
Sanduíche feito com pão integral, frango desfiado, alface e maionese. Valores estimados com base vis...
makaron z kiełbasą i cebulą
Danie składa się z makaronu świderki, smażonej kiełbasy, cebuli i niewielkiej ilości oleju. Wartości...
Sugar-Free Vanilla Ice Cream
A sugar-free vanilla ice cream high in protein (17g) with low carbs and moderate fat.
Pain noir au fromage
Deux tranches de pain complet aux graines avec des bâtonnets de fromage cheddar. Valeurs estimées, s...
Creamy pasta with ham
This meal is a creamy pasta dish with elbow macaroni, ham, mushrooms, cream, onion, and parsley. Som...
Sándwich de jamón y queso
Sándwich sencillo de pan de trigo, jamón cocido y queso. Los valores son aproximados y pueden variar...