High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Greek Yogurt Cup
A cup of plain Greek yogurt topped with a small amount of granola and pumpkin seeds. Nutrition is es...
Ou poșat cu iaurt și pâine
Această masă conține un ou poșat servit pe un strat de iaurt grecesc și o felie de pâine integrală p...
Pieczona wołowina z brukselką
Na talerzu znajduje się pieczona wołowina z sosem żurawinowym oraz pieczona brukselka. Mus ziemniacz...
Fasole păstăi cu brânză
O porție de fasole păstăi cu sos de roșii, ceapă și puțin ulei, servită cu brânză telemea. Valorile ...
Huevos revueltos y pan crujiente
El plato contiene huevos revueltos (aprox. 2 huevos) y una rebanada de pan crujiente integral. Los v...
Протеинова гранола
Протеинова гранола с тъмен шоколад и горски плодове. Всички стойности са приблизителни, базирани на ...
Open sandwich plate
This plate features an open-faced whole grain bread slice with a creamy cheese and herb spread, lett...
Chicken wrap roll
This is a chicken wrap roll made with wheat flatbread, chicken breast, mayonnaise, green pepper, and...
Egg pita sandwich
This meal consists of pita bread filled with scrambled eggs and small pieces of sausage. All visible...
Ostsmörgås med smoothie
Måltiden består av en skiva rågbröd med färskost och hårdost samt ett glas smoothie (banan, mjölk, y...
Sanduíche de presunto
Sanduíche simples feito com pão de forma, presunto e queijo. Valores estimados; ingredientes e quant...
Cheese toast with honey
This meal consists of toasted white bread with melted cheese and honey drizzled on top. All visible ...
Southwest Salad Bowl
A fresh salad bowl with romaine lettuce, cheddar cheese, black beans, corn, tomato salsa, grilled ch...
Omelette et patates douces
Ce plat contient une omelette aux herbes et des frites de patate douce. Les valeurs pour les herbes ...
Choklad Whey protein med vatten
En proteinshake blandad med 1/2 dl chokladsmakande vassleproteinpulver och vatten. Låg på fett och s...
Atún en lata natural
Lata de atún claro al natural, estimado 100gr. No contiene carbohidratos ni azúcares. Valores de ing...
ごはんと餃子
白ごはんと焼き餃子のセットです。餃子の具材や調味料の詳細は不明なため、栄養素は一般的な値を使用しています。砂糖量や脂質は推定値です。
Seed Bread with Cheese
This meal consists of a slice of multigrain seed bread, a serving of white cheese, and a small amoun...
лаваш с варёным яйцом
Блюдо состоит из лаваша и двух половинок варёного яйца. Сахар и другие ингредиенты отсутствуют или н...
Arroz con ensalada mixta
Plato compuesto por arroz con champiñones y una ensalada mixta con lechuga, tomate, cebolla morada y...
Queso y plátano cocido
La comida contiene plátano cocido y queso tipo gouda. Los valores son estimados y algunos pueden est...
pimientos con pescado frito
El plato contiene pimientos rojos asados, pescado frito pequeño, cebolla y aceite para freír. Alguno...
Pancake
Pancake con gocce di cioccolato fondente e farina d’avena, fonte di fibre e antiossidanti, con zucch...
Pão com ovo e café
A refeição contém pão francês, ovo frito e uma xícara de café com leite e açúcar. Os valores são est...