High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Roggenbrot mit Käse
Ein einfaches Frühstück oder Vesper mit Roggenbrot, Schnittkäse und Radieschen. Die Nährwerte sind g...
ensalada de atún y lechuga
Una ensalada simple compuesta de lechuga fresca y atún en agua. No se observan otros ingredientes vi...
Tostada con pavo y queso
Una tostada de pan integral con queso cottage y pechuga de pavo. Valores estimados, algunos datos pu...
ensalada de pollo y jamón
Ensalada con pollo desmenuzado, jamón, repollo, zanahoria, pimiento verde y aderezo ligero. Algunos ...
Edamame als Vorspeise
Edamame are young soybeans served as a nutritious appetizer, rich in protein, moderate in carbs, low...
Assiette petit-déjeuner
Ce repas équilibré comprend un œuf entier, trois galettes de riz avec une cuillère de beurre de caca...
Huevos cocidos
Plato con tres huevos cocidos. Valores estimados por unidad promedio. No se observan otros ingredien...
Caprese with olives
This meal is a Caprese-style salad with mozzarella cheese, cherry tomatoes, kalamata olives, and fre...
Sushi de salmão
Sushi de salmão com arroz, nori, gengibre, wasabi e um pouco de maionese. Valores estimados; ingredi...
Tortitas Proteicas
Tortitas proteicas con alto contenido en proteínas (18g), carbohidratos moderados (18g) y grasas sal...
galletas arroz con atún
Tres galletas de arroz cubiertas con queso crema y atún en agua. No se detecta azúcar visible. Valor...
картофельный суп с говядиной
Это картофельный суп с кусочками говядины, приготовленный на воде с добавлением небольшого количеств...
Blancs d'œufs cuits
Ce plat contient uniquement des blancs d'œufs cuits, estimés à 200g. Les valeurs pour le sucre et le...
Сандвич чиния
Чинията съдържа пълнозърнест хляб, пушено филе, зелени маслини и крема сирене. Всички стойности са п...
Pollo con arroz y ensalada
Plato ligero que incluye pollo asado en porción reducida, arroz blanco cocido, y una ensalada fresca...
Ciorbă de pui cu legume
Această ciorbă de pui cu legume conține carne de pui, morcov, țelină, pătrunjel, smântână, apă, cond...
Tostadas de arroz con atún
Dos tostadas de arroz cubiertas con mezcla de atún, queso crema light y un poco de jitomate. Una opc...
Crêpes farcies
Crêpes roulées farcies à la viande hachée et oignons, légèrement dorées à la poêle. Valeurs estimées...
gebakken eieren
Dit gerecht bestaat uit gebakken eieren. Er zijn geen zichtbare extra ingrediënten toegevoegd. Voedi...
Misto Quente Sandwich
Misto Quente is a toasted sandwich made with white bread, ham, and cheese, providing a balanced sour...
Huevos revueltos
Huevos revueltos cocinados en sartén con aceite. No se observan otros ingredientes. Valores estimado...
Wrap, banana & juice
Meal includes a flatbread wrap with cheese and vegetables, a banana, and a bottle of carrot juice. S...
яйца со сливками
Блюдо состоит из двух куриных яиц и сливок 33%. Значения сахара и углеводов оценены приблизительно. ...
Platou cu salam, brânză și roșii
Platou cu salam uscat, roșii, brânză feta și brânză brie. Valorile pentru zahăr și unele ingrediente...