High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Papas con legumbres y limon
Plato de papas al horno con lentejas y garbanzos sin aceite, con jugo de limón; alto en carbohidrato...
Tonfisksallad med ägg
Tonfisksallad med kokt ägg, spenat, zucchini och olivolja utan svartpeppar.
Köfte Bulgur Sebze
Tabakta köfte, bulgur pilavı ve domates soslu sebze yemeği görülüyor. Değerler görsele göre tahmini ...
150g Rundergehakt
150 gram rundvlees (meestal vettere mix) levert vooral eiwitten en vetten, met vrijwel geen koolhydr...
Sandviș cu șuncă și ardei
Masă formată dintr-un sandviș cu pâine integrală, șuncă și puțină maioneză, alături de un ardei gras...
Tataki di tonno
Porzione dimezzata di tataki di tonno con condimenti asiatici, con apporto elevato di proteine e con...
Ton balıklı caprese salata
Bu tabakta domates, mozzarella peyniri, ton balığı, roka, parmesan peyniri, balsamik sos ve zeytinya...
Ton cu ardei si pesto
O masă bogată în proteine și grăsimi sănătoase, cu un conținut moderat de carbohidrați și zaharuri, ...
Iaurt grecesc cu pudră proteică, nectarină și măr
Această gustare sănătoasă combină iaurt grecesc cu 2% grăsime, pudră proteică fără zahăr, o nectarin...
Grillostsallad med grönsaker
En hälsosam sallad med grillost, spenat, majs, rödbeta, paprika, rödlök, linser och pesto. Vissa när...
Whey Iso Vaniglia
Valori stimati per una porzione da 30g di proteine isolate al gusto vaniglia. Alcuni valori sono sta...
Rijst met sperziebonen
Maaltijd bestaande uit witte rijst, sperziebonen en een gehaktbal met saus. Voedingswaarden zijn ges...
Gezonde schotel met rundvlees
Deze maaltijd bestaat uit rundergehakt, avocado, hüttenkäse, zoete aardappel en chilivlokken. De voe...
Kip kokos groentesoep
Deze maaltijd is een Aziatische kokossoep met kip, Chinese kool, sugar snaps, champignons, bouillon ...
Salade pâtes œuf poulet
Salade composée de pâtes, œuf dur, morceaux de poulet, roquette, croûtons et un peu de vinaigrette. ...
Protein Shake with Yoghurt
A protein-rich shake combining 30g of protein powder with 100g of yoghurt, providing high protein wi...
Pâtes aux courgettes et œufs
Repas équilibré combinant pâtes, courgettes, œufs riches en protéines et sauce tomate aux herbes pou...
Desayuno con huevos y yogur
Desayuno compuesto por dos tostadas de pan integral con huevos revueltos, un yogur natural desnatado...
pan de plátano
Este es un pan de plátano casero. Los valores nutricionales son aproximados y algunos ingredientes p...
Pâtes gratinées à la viande
Ce plat contient des pâtes penne, du fromage râpé, de la sauce tomate, de la viande hachée et du per...
Seafood tomato pasta
This is a seafood tomato pasta dish with tagliatelle, crab meat, tomato sauce, cherry tomatoes, oliv...
Kurczak z nerkowcami i ryżem
Danie składa się z kurczaka smażonego z warzywami (marchewka, papryka, cebula, zielona cebulka), ner...
Frukost med ägg och bröd
Måltiden består av äggröra, hårdost, bröd, yoghurt eller färskost och ett glas svart te. Vissa närin...
Pommes, kebab och omelett
Måltiden består av pommes frites, kebabkött och omelett. Värden för socker är uppskattade och kan va...