High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
guiso de alubias y verduras
Guiso casero de alubias blancas con patata, zanahoria, acelga, huevo y tomate. Valores aproximados, ...
Shrimp Veggie Stir Fry
This meal is a shrimp and vegetable stir fry with bell peppers, onions, cabbage, garlic, red chili, ...
Lax med grönsaker
Måltiden består av ugnsbakad lax, morötter och gröna bönor. Värden för socker och vissa mikronärings...
Омлет с творогом и вареньем
Небольшой кусок омлета с творогом и вареньем, дополненный одной печенькой; источник белков и углевод...
Pâtes au fromage râpé
Plat de pâtes penne avec du fromage râpé. Les valeurs sont estimées, aucun autre ingrédient visible....
Sandviș pui și cartofi prăjiți
Valori estimate pentru un sandviș cu pui pane, chiflă, sos și o porție medie de cartofi prăjiți. Une...
Салат с креветками
Салат с креветками, перепелиными яйцами, листьями салата, огурцом, соусом и икрой. Некоторые значени...
Carne guisada con guineo hervido con escabeche
Plato tradicional con carne de res guisada, guineo hervido y escabeche, con buen contenido de proteí...
Batido y galletas avena
La comida incluye un batido de proteína y dos galletas de avena. Los valores nutricionales de las ga...
Chocolate Whey Protein
This is a chocolate-flavored whey protein powder supplement. Each 30g serving provides 115 kcal, 21....
ホエイプロテインシェイク
この食事はホエイプロテインパウダーのみで構成されており、1回分（約30g）で113kcal、タンパク質22g、炭水化物2g、脂質1gを含みます。砂糖の量は推定で1gとしています。その他の成分は不明のた...
сыр и арахис
Блюдо состоит из арахиса и сыра. Значения рассчитаны на основе приблизительного веса и стандартных п...
Sausage with beans & tomato
Meal includes sausage, cooked white beans, and fresh tomato slices. Oil used for cooking is estimate...
Pește cu legume la cuptor
O porție de file de pește alb la cuptor cu legume (conopidă, morcov, cartof, ceapă) și puțin ulei de...
яичница с беконом
На фото изображена яичница с беконом. Значения рассчитаны на основе визуальной оценки. Сахар и углев...
сливочный суп с курицей
Сливочный суп с курицей, приготовленный на основе сливок и куриного филе. Некоторые значения оценены...
Spaghetti with Cheese
A plate of spaghetti topped with tomato sauce and grated cheese. Nutritional values are estimated ba...
Torrada com frango e banana
A refeição contém uma torrada com frango desfiado, banana fatiada com sementes de chia e uma bebida ...
Shake proteic simplu
Un shake proteic simplu făcut cu lapte semidegresat și pudră proteică din zer. Valorile sunt estimat...
Pan con tomate y jamon
Traditional Spanish dish with bread, tomato, olive oil, cooked ham, and cheese offering a balanced m...
Köttfärsbiff med potatis och sallad
Måltiden består av köttfärsbiff, ugnsbakad potatis, körsbärstomater, ruccola och morot. Värden för s...
Hachis Parmentier bœuf
Plat préparé de hachis Parmentier au bœuf avec purée de pommes de terre, viande hachée, oignons, per...
Varză cu carne și ceapă
Această farfurie conține varză gătită cu carne de porc, ceapă crudă și o felie de pâine crocantă. Va...
Pate cu covrig și castravete
Această masă conține pate de porc, un covrig cu sare și un castravete murat. Valorile nutriționale s...