High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
guiso de alubias y verduras
Guiso casero de alubias blancas con patata, zanahoria, acelga, huevo y tomate. Valores aproximados, ...
Ris med köttfärssås och sallad
En tallrik med köttfärssås, kokt ris, blandad sallad och cocktailtomater. Näringsvärden är uppskatta...
Jajecznica z chlebem
Jajecznica z dwóch jajek, kromka chleba pełnoziarnistego z masłem i serkiem śmietankowym. Wartości o...
Pan Integral con Queso y Jamón
Barrita de pan integral con queso crema light y jamón York, equilibrada en proteínas y con moderado ...
Sandviș pui și cartofi prăjiți
Valori estimate pentru un sandviș cu pui pane, chiflă, sos și o porție medie de cartofi prăjiți. Une...
Saucisses et frites
Le plat contient deux saucisses grillées, des frites et une portion de sauce barbecue. Les valeurs n...
Салат с креветками
Салат с креветками, перепелиными яйцами, листьями салата, огурцом, соусом и икрой. Некоторые значени...
Carne guisada con guineo hervido con escabeche
Plato tradicional con carne de res guisada, guineo hervido y escabeche, con buen contenido de proteí...
Batido y galletas avena
La comida incluye un batido de proteína y dos galletas de avena. Los valores nutricionales de las ga...
Wrap cu ton și porumb
Wrap cu lipie integrală, ton în conservă, porumb dulce și puțină maioneză. Valorile sunt estimative,...
Potatissoppa med purjolök och bacon
A hearty potato soup with leek and crispy bacon served with a slice of sourdough bread, providing mo...
Chocolate Whey Protein
This is a chocolate-flavored whey protein powder supplement. Each 30g serving provides 115 kcal, 21....
ホエイプロテインシェイク
この食事はホエイプロテインパウダーのみで構成されており、1回分（約30g）で113kcal、タンパク質22g、炭水化物2g、脂質1gを含みます。砂糖の量は推定で1gとしています。その他の成分は不明のた...
Sausage with beans & tomato
Meal includes sausage, cooked white beans, and fresh tomato slices. Oil used for cooking is estimate...
Cheese Toast Duo
Two slices of toasted whole wheat bread topped with melted cheddar cheese and a small amount of butt...
Spaghetti with Cheese
A plate of spaghetti topped with tomato sauce and grated cheese. Nutritional values are estimated ba...
Torrada com frango e banana
A refeição contém uma torrada com frango desfiado, banana fatiada com sementes de chia e uma bebida ...
Shake proteic simplu
Un shake proteic simplu făcut cu lapte semidegresat și pudră proteică din zer. Valorile sunt estimat...
Pan con tomate y jamon
Traditional Spanish dish with bread, tomato, olive oil, cooked ham, and cheese offering a balanced m...
Nigiri Sushi Lax & Avocado
A serving of 5 salmon nigiri and 5 avocado nigiri sushi, rich in protein and healthy fats with moder...
Чикенбургер и кола
На фото изображён чикенбургер с булочкой, куриной котлетой, салатом, плавленым сыром, соусом и стака...
Lasagnebit
En bit lasagne med synliga lager av lasagneplattor, köttfärs, tomatsås, ost och béchamelsås. Vissa v...
Rosół z makaronem
Tradycyjny rosół drobiowy z makaronem jajecznym. Lepsza zawartość białka i aromatu dzięki użyciu bul...
Varză cu carne și ceapă
Această farfurie conține varză gătită cu carne de porc, ceapă crudă și o felie de pâine crocantă. Va...