High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Pollo con verdure
Piatto con petto di pollo alla piastra, zucchine saltate e melanzane grigliate. Valori stimati dall'...
Arroz, Feijão e Frango Grelhado
Meal with good protein content from chicken and beans, moderate carbs mainly from brown rice and bea...
Łosoś z ryżem i warzywami
Posiłek składa się z pieczonego łososia, żółtego ryżu z kurkumą oraz mieszanki warzywnej (marchew, g...
czekoladowy sernik proteinowy
To jest czekoladowy sernik proteinowy przygotowany z twarogu, kakao, jajka, mleka, erytrytolu, prosz...
Viltkött med grönsaker
En tallrik med viltkött, gröna bönor, inlagd gurka, stekt lök, potatis, gräddsås och lingonsylt. Vis...
Łosoś z ryżem i warzywami
Danie składa się z 300 g wędzonego łososia, 65 g białego ryżu i łącznie 300 g mieszanki warzyw: marc...
Pomegranate protein shake
This is a protein shake made with 200g pomegranate and 2 scoops whey protein. It is high in protein ...
Œufs brouillés mozzarella olives
A protein-rich scrambled eggs dish with mozzarella and green olives, low in carbs and sugars, comple...
Kefir
Kefir este o băutură fermentată bogată în probiotice, proteine moderate și zaharuri naturale din lac...
Kurczak z ryżem i warzywami
Zbilansowany posiłek składający się z 200 g gotowanego kurczaka, 150 g mieszanki gotowanych warzyw o...
Arroz, ovos e frango
Prato composto por arroz branco, ovos cozidos, frango grelhado com legumes (incluindo cebola, alho e...
Wraps et riz poulet haricots
Ce repas comprend deux wraps avec mâche, tomates cerises et avocat, ainsi qu'un plat de riz blanc av...
Grilled Meat with Sides
This meal includes grilled assorted meats, grilled potatoes, white rice, and a fresh salad with lett...
Salmón con verduras
Plato nutritivo compuesto por 200 gramos de salmón al horno, acompañado de calabacín asado y patatas...
Pollo con verduras
Plato saludable compuesto por pechuga de pollo a la parrilla, brócoli, zanahoria, maíz, champiñón y ...
Mięsny obiad z ziemniakami
Posiłek składa się z gotowanej wołowiny, ziemniaków, smażonego kotleta schabowego i gotowanych warzy...
Bœuf bourguignon légumes
Un plat riche en protéines grâce au bœuf maigre, avec des légumes apportant des glucides modérés et ...
sopa cremosa con pan
La comida consiste en una sopa cremosa con queso parmesano y crema de leche, acompañada de rebanadas...
Salade champignons et flocons
Ce repas comprend une salade de champignons crus avec un oeuf dur, accompagnée d'un dessert à base d...
Pain Beurre Confiture
A simple breakfast with bread, butter, and jam providing moderate calories, high carbs, and fat from...
Épinards et steak
Plat composé d'épinards cuits et d'un steak de boeuf grillé. Les valeurs nutritionnelles sont estimé...
Vaniljkvarg med flingor och honung
A balanced snack with high protein from vanilla quark, moderate carbs from flakes and honey, and low...
Makaron w sosie śmietanowym
Danie zawiera makaron tagliatelle w sosie śmietanowym z dodatkiem pieczarek, sera żółtego i natki pi...