High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Chicken Breast Wrapped in Serrano Ham
Chicken breast wrapped in Serrano ham served with steamed cauliflower, broccoli, carrot, and beetroo...
bistec con yuca
Plato con bistec de res a la plancha y yuca cocida con un poco de grasa visible. Estimación visual d...
Pollo con verduras y huevo
Plato saludable con muslo de pollo asado, huevo cocido, brócoli, coliflor, ejotes verdes y salsa ver...
Poulet rôti et pommes
Assiette de poulet rôti avec pommes de terre en morceaux et un peu de thon émietté. Estimation visue...
Piept de pui cu omletă și avocado
Farfuria conține piept de pui la grătar, omletă (probabil din 2 ouă cu puțin ulei) și jumătate de av...
Łosoś z ryżem i warzywami
Posiłek składa się z pieczonego łososia, żółtego ryżu oraz mieszanki warzywnej (marchew, groszek, ka...
Kokta ägghalvor
Rätten består av kokta ägghalvor, cirka 10 ägg (300g). Alla näringsvärden är uppskattade för ägg, in...
Grilled Chicken Avocado Salad
A nutrient-dense salad featuring grilled chicken breast, avocado, boiled egg, cherry tomatoes, lettu...
cortezas de cerdo fritas
bolsa de cortezas de cerdo fritas. valores estimados a partir de la etiqueta visible para 110 gr com...
Chicken Plate with Soup
Estimated meal with potato gratin, roasted chicken pieces, chicken in tomato sauce, tomato soup, and...
3 Tacos de Mixote
Three tacos featuring slow-cooked mixote meat with corn tortillas, providing a balanced source of pr...
gambas cocidas
Plato de gambas cocidas, aproximadamente 200 gramos. Alto en proteínas, bajo en grasas y carbohidrat...
Poulet, pâtes, brocoli
Ce plat se compose de 140 g de blanc de poulet grillé, 200 g de brocoli cuit et 110 g de pâtes blanc...
Kokta ägg på fat
Rätten består av kokta ägg, uppskattningsvis 6 hela ägg (ca 60g per ägg). Alla näringsvärden är upps...
Omelett med skinka och senap
Omelett med 2 ägg, 200 g kokt skinka och 1 msk senap. Proteinrik måltid med måttligt fett och låg ko...
Lavash with Beef Ham & Eggs
A protein-rich meal combining lavash, beef ham, eggs, and butter, providing balanced carbs and fats.
Mixed Grill with Rice
This meal includes grilled chicken, beef kebab, basmati rice, a grilled pepper, and tomato salsa. Al...
Kahvaltı Tabağı
Bu kahvaltı tabağında haşlanmış yumurta, salam, tam buğday ekmek, beyaz peynir, süzme yoğurt ve çeri...
Eggs with beef and tomato
This meal contains eggs, beef, tomato, onion, and oil. Some values are estimated and missing micronu...
Carne asada con ensalada
El plato contiene carne de res asada (200gr), ensalada mixta con aderezo cremoso y dos arepas pequeñ...
Fusilli met tomatensaus
Deze maaltijd bestaat uit tricolore fusilli pasta met rundergehakt, tomatensaus, ui en knoflook. De ...
Pasta, macka & flingor
Måltiden består av fjärilspasta med kyckling och gräddsås, en skål med cornflakes, russin, chokladfl...
Tortilla au bœuf et riz
Un repas consistant composé de deux wraps avec tortilla de blé, riz blanc, viande hachée au chili, f...
Déjeuner festif cantine
Ce plateau repas comprend du confit de canard, pommes duchesse, saumon fumé avec salade, pain, brioc...