High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Omletă cu roșii
Această masă conține roșii proaspete și o omletă prăjită în puțin ulei. Valorile pentru zahăr și gră...
Tuna Melt Sandwich Plate
A grilled tuna melt sandwich made with whole wheat bread, tuna salad, and cheddar cheese, served wit...
Salade au thon et fruits
Une salade composée de laitue, pois chiches, thon, brocoli, croûtons, œuf dur et vinaigrette verte, ...
Lax, ägg, potatis & tabbouleh
Tallriken innehåller kokt ägg, rökt lax, ugnsbakad potatis, tabbouleh, citron och lite olivolja. Vis...
Whey Muesli Bowl
A high-protein muesli bowl with oat milk, whey protein, and a touch of maple syrup and cocoa powder,...
Salade au thon et œufs
Une salade fraîche composée de thon, œufs durs, tomates, laitue, olives noires, cornichons, oignon r...
Saumon, pommes de terre et légumes
Plat composé de saumon, pommes de terre, poireaux, crème fraîche et épices. Les valeurs sont estimée...
Poulet, riz, pommes de terre
Le plat contient du riz blanc, du poulet rôti, des pommes de terre sautées et du pain complet. Les v...
Large Vegetable Soup
A large homemade vegetable soup rich in fiber, moderate protein, low fat, and natural sugars from fr...
Salmón con ensalada y arroz
El plato contiene salmón a la plancha, ensalada mixta, arroz blanco, lentejas guisadas con papa y ca...
Spaghettis Bolognaise
Traditional spaghetti bolognaise dish with pasta and meat sauce, providing a balanced source of prot...
Եփած ձու և սև հաց
Այս ուտեստը բաղկացած է եփած ձվերից, սև հացից և ֆիթնես քուքիզից։ Որոշ բաղադրիչների արժեքները մոտավոր ...
Pollo con verduras asadas
Plato de pollo a la plancha acompañado de verduras asadas (papa, calabacín, berenjena, pimiento) y u...
Ensalada de atún y mozzarella
Ensalada compuesta de atún, mozzarella, pepino, alcaparras, aceite de oliva y vinagre balsámico. Val...
Chicken Lo Mein Bowl
Chicken lo mein bowl with noodles, chicken breast, cabbage, carrots, bell pepper, green onion, soy s...
ensalada con pollo
Plato compuesto por pollo asado, lechuga romana, rodajas de tomate y una porción de aguacate. Alguno...
Rulouri cu șuncă și sana
Masa conține rulouri de aluat umplute cu șuncă și cașcaval, servite cu sana și un ardei iute. Valori...
Zalm met rijst en groenten
Deze maaltijd bestaat uit zalm, witte rijst, wortel, courgette, broccoli, paprika, groene bonen en e...
سلطة عدس مع دجاج
الوجبة عبارة عن سلطة عدس وخضار طازجة مع صدر دجاج مشوي وقطع أناناس. تم تقدير القيم الغذائية بناءً على...
Pasta med köttfärssås
Denna måltid består av fusilli pasta, nötfärs, morot, lök, krossade tomater och lite olja/kryddor. V...
Індичка з гречкою
На тарілці три шматки індичого філе, порція вареної гречки та трохи зеленої квасолі. Значення цукру ...
Arroz, pollo y guisantes
Plato compuesto por arroz blanco, pechuga de pollo a la plancha y guisantes. No se observan otros in...
2 Pães com Bratwurst e Molhos
Two sandwiches with bratwurst sausages, ketchup, and mustard providing moderate protein and fats wit...
Blandad tallrik med kött
En varierad tallrik med rostbiff, grillade grönsaker, fetaost, hårdost, tomat, yoghurtbaserad röra o...