High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
YT vaniljeyoghurt og eple
Måltidet består av en YT protein yoghurt vanilje (215g) og et middels stort eple (150g). Næringsverd...
Stuffed cabbage rolls
This meal consists of cabbage leaves stuffed with a mixture of ground beef, rice, onion, herbs, and ...
Fatia de bolo de carne
A imagem mostra uma fatia de bolo de carne, provavelmente feita com carne moída, farinha de rosca, o...
Smażona ryba z warzywami
Posiłek składa się z dwóch kawałków smażonej, panierowanej ryby oraz mieszanki gotowanych warzyw (br...
Паста с мясом и тостом
Блюдо состоит из макарон с маслом, отварной свинины на тосте с маслом и черной икрой (имитация), а т...
Ugnsstekta grönsaker med halloumi
Lätt måltid med ugnsstekta grönsaker, matvete och halloumi för en balanserad källa av protein, kolhy...
Sałatka Cezar z kurczakiem
To klasyczna sałatka Cezar z kurczakiem, grzankami, sałatą rzymską, pomidorkami koktajlowymi, parmez...
Brochette de poulet teriyaki
Brochette de poulet teriyaki riche en protéines, modérée en glucides et lipides, avec une teneur en ...
Омлет с колбасой и хлебом
На тарелке омлет с колбасой и кусочком хлеба. Значения для сахара и некоторых макроэлементов оценены...
arroz con carne y espinaca
Plato compuesto por arroz blanco, carne molida de res, espinaca cocida y queso blanco. Algunos valor...
Couscous, poulet, œuf
Plat composé de couscous perlé, pois chiches, carottes, morceaux de poulet et demi œuf dur. Les vale...
Ost och skinka smörgås
Två smörgåsar med fullkornsbröd, skinka och ost. Näringsvärden är uppskattade och vissa värden kan s...
Kotlet schabowy z buraczkami
Posiłek składa się z kotleta schabowego w panierce, tartych buraczków i puree ziemniaczanego. Wartoś...
Nudlar med ägg och grönsaker
Måltiden består av nudlar, två kokta ägg, isbergssallad, paprika och gurka. Vissa näringsvärden är u...
Desayuno saludable mixto
El plato contiene huevo revuelto, pan integral tostado, melón y café con leche. Los valores son esti...
Keso med nötter och bär
En portion keso toppad med blandade nötter och torkade bär. Värden är uppskattade, vissa ingrediense...
Ragoût haricots boulettes
Un ragoût composé de haricots blancs, carottes, boulettes de viande et morceaux de pain. Les valeurs...
Alubias Rojas con Arroz
Traditional dish of red kidney beans and white rice, providing a balanced combination of protein and...
bigos z mięsem
Danie to wygląda na bigos z mięsem wołowym, kapustą kiszoną i smażoną cebulą. Wartości odżywcze osza...
Bigos z mięsem
Danie składa się z kapusty kiszonej, mięsa wieprzowego i cebuli. Wartości odżywcze oszacowane na pod...
bigos domowy
Danie to tradycyjny polski bigos z kapustą kiszoną, duszoną wieprzowiną, marchewką, cebulą i odrobin...
Shake proteico
Os valores nutricionais são baseados em uma porção de 30g de proteína em pó, conforme o rótulo. Não ...
Tagliatelles aux légumes
Un plat de tagliatelles avec des courgettes, aubergines, oignons et lardons. Les valeurs sont estimé...
Huevos con espinacas y manzana
Two eggs cooked with spinach, onion, and chili provide a protein-rich base combined with fiber and n...