High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Fish with Crab Rice & Asparagus
A balanced meal combining lean fish, protein-rich crab rice, fibrous asparagus, and refreshing cocon...
Avocado Ei Lachs Frühstück
Diese Mahlzeit besteht aus Vollkornbrot mit Hüttenkäse und Avocado, gekochten Eiern, Räucherlachs, r...
Pollo con claras y aguacate
El plato contiene pechuga de pollo con queso derretido, claras de huevo y aguacate. Valores estimado...
Grilled Meat & Veggies
A grilled meal featuring pork steak, beef chunks, zucchini, yellow beans, potatoes, and vegetable sk...
Bife à Milanesa com Risoto
Bife à milanesa com risoto de queijo is a protein-rich meal combining breaded fried beef steak and c...
2 Bologna Sandwiches & Milk Choco
A meal featuring 2 bologna sandwiches with rye bread, mustard, tomato, and 15% fat cheese, complemen...
Pui cu prune și legume
Această masă conține aripă de pui la cuptor, prune proaspete, dovlecei pane, brânză telemea și sos d...
Tavuklu pilav
Bu yemek tavuklu pilavdır. İçeriğinde pirinç, tavuk göğsü, ayçiçek yağı ve soğan bulunmaktadır. Baha...
Piept de pui cu avocado
Această masă conține piept de pui gătit și avocado pasat. Nu sunt vizibile alte ingrediente, iar val...
Grillowana pierś z kurczaka
Posiłek składa się z grillowanej piersi z kurczaka, puree ziemniaczanego oraz świeżych warzyw (pomid...
Spiegeleier mit Würstchen
Das Gericht besteht aus drei Spiegeleiern, etwa zwölf kleinen Bratwürstchen und einem Klecks Senf. N...
Desayuno proteico mixto
El plato contiene huevo cocido, queso amarillo, carne de res asada y frijoles refritos. Los valores ...
Pui cu ouă și ciuperci
Această masă conține pulpă de pui la rotisor, ouă prăjite cu ciuperci și ardei jalapeno murați. Valo...
Meat with Greek Yogurt Salad
A protein-rich meal featuring 177g of meat paired with 150g of Greek yogurt and fresh salad, providi...
Aripioare cu cartofi și salată
Masa conține aripioare de pui prăjite, cartofi prăjiți și o salată de varză cu roșii. Valorile sunt ...
Bröd med tonfisk och ost
Måltiden består av två vallmobröd, en croissant, tonfisk och fetaost. Näringsvärden för vissa ingred...
Ägg och tomater
Måltiden består av kokta ägg och färska tomater. Näringsvärden är uppskattade baserat på synliga ing...
Protein Breakfast Plate
A high-protein breakfast featuring grilled chicken, mushrooms, boiled red lentils, whole wheat toast...
Chicken Rice and Eggs
Meal includes grilled chicken breast, white rice, and boiled eggs. Sauce on chicken not identified, ...
Blandad kötträtt tallrik
Måltiden innehåller grillat fläskkött, kycklingbröst, panerad fiskfilé, potatissallad med majonnäs, ...
Estofado de carne y papas
Estofado con carne desmenuzada, papas, zanahorias y pan, adaptado para dos porciones con valores nut...
Pollo con papas y ensalada
Plato con pechuga de pollo a la parrilla, papas fritas con salsa de tomate y queso rallado, acompaña...
Grilled Chicken with Bread
The meal includes grilled chicken, French fries, flatbread, and a side salad with green chili. Some ...
Pâtes au poulet
Un plat composé de pâtes, de poulet grillé et de thon, assaisonné avec des épices.