High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Greek eggs on sourdough
Scrambled eggs on sourdough topped with tomatoes and feta; moderate protein and fats, moderate carbs...
Сандвичи с шунка
В чинията се виждат две филии пълнозърнест хляб с две различни кремообразни намазки и сурова шунка о...
Ris med kyckling
En måltid med vitt ris, grillad kyckling, tomat- och löksallad, örtor och tomatsås. Näringsvärdena ä...
Ruispalat + yoghurt
200 g jordgubbsyoghurt samt en ruispalatmacka med ost och skinka; medelfet och kolhydratrikt, måttli...
Pizza cu branza
Doua felii de pizza cu branza, cu aluat gros, mozzarella si bucati de branza cu mucegai. Valorile su...
Scrambled eggs & beans plate
This meal includes scrambled eggs, baked beans, whole grain bread, and cheese. All visible ingredien...
Mic dejun cu ouă și legume
Această masă conține ouă fierte, cașcaval, ardei gras roșu, castravete și puțin ulei de măsline. Val...
Frango empanado com legumes
Prato com frango empanado frito, um filé empanado adicional, broto de feijão refogado e acelga chine...
Berinjela recheada massa
Prato com espaguete simples e berinjela recheada com carne moída, molho de tomate e um pouco de quei...
Yumurta ve Fasulye Kabı
Bu öğünde haşlanmış yumurta ve taze yeşil fasulye bulunuyor. Toplam kalori, protein, karbonhidrat ve...
gachas con frutas
Gachas de crema de arroz con leche entera, fruta mixta (mango, papaya, melocotón) y proteína en polv...
Havregrynsgröt med yoghurt
En skål med havregrynsgröt toppad med grekisk yoghurt, kanel och lite honung. Vissa värden är uppska...
Kyckling med grönsaker
Måltiden består av kycklingbröst, blandade kokta grönsaker (broccoli, blomkål, morot, majs, minimajs...
鶏むね肉とごはん定食
この定食は白ごはん、キムチ、茹で鶏むね肉、サラダ、大根の漬物で構成されています。脂質が低く、タンパク質と炭水化物のバランスが良いです。砂糖量は主にキムチと漬物由来です。未知の成分は0として計算していま...
Frukost
Proteinrik frukost med låg fetthalt och måttliga kolhydrater, bra för muskeluppbyggnad och låg socke...
Kyckling med potatis och sallad
Måltiden består av ugnsbakad kycklingbröst, potatisklyftor, gröna ärtor, blandad sallad och lite dre...
омлет с сыром и зеленью
Омлет из яиц с сыром и зеленью, приготовленный на сливочном масле. Значения для сахара и некоторых м...
Frango com arroz, feijão e legumes
Prato composto por coxa de frango cozida, arroz branco, feijão, polenta, cenoura, vagem, molho de to...
Œufs au plat avec jambon&salade
Plat simple composé de deux œufs au plat riches en protéines et en lipides, accompagnés de jambon ma...
Carne con verduras y puré
Plato compuesto por carne de res asada, puré de calabaza, repollo salteado y berenjena asada con un ...
Chicken rice with salad
This meal includes chicken rice with mixed vegetables, a fresh lettuce salad, a slice of bread, soy ...
Plato mixto con carne y ensalada
El plato contiene arroz blanco, albóndigas de carne molida, plátano maduro frito, pollo asado, ensal...
Pâtes à la viande
Plat de pâtes fusilli avec morceaux de boeuf, tomate et oignon. Les valeurs sont estimées, certains ...
Mic dejun cu salată boeuf
Farfuria conține pâine integrală, lebăr, salată boeuf cu piept de pui, maioneză, murături, mazăre și...