High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
huevos con aguacate
plato con huevo cocido, aguacate y jamon. valores estimados segun porcion visible en la imagen. no s...
2 riskakor kyckling
Två riskakor med 15 gr grillad kyckling. Hög proteinhalt och lågt innehåll av kolhydrater och socker...
Nudelsoppa med nötkött
Skål med nudelsoppa i mörk buljong, vetenudlar, nötkött, bladgrönsaker och lite lök. Värdena är upps...
Roast Chicken Bread
Estimated meal with roast chicken thigh and white bread. Values are approximated from the visible po...
Ground Beef Snap Peas Mini Chocolate Ice Cream Cone with Schweppes Pomegranate
Estimated meal includes 135 gr of 90/10 ground beef, 75 gr of snap peas, a small amount of cooking o...
Uova al tegamino
Piatto stimato come uova al tegamino con tonno e poco olio. Valori mancanti o non chiaramente visibi...
Ham Slice
A single slice of ham is visible on a wooden surface. Estimated values are based on portion size and...
LCHF burgare med sallad
En LCHF-inspirerad burgare utan bröd, serverad i romansallad med cheddarost, nötfärsbiff, pepperoni ...
Berinjela recheada massa
Prato com espaguete simples e berinjela recheada com carne moída, molho de tomate e um pouco de quei...
pan con pavo, guacamole y queso cottage
La comida consiste en pan integral con pavo 100%, una tostada con guacamole y otra con queso cottage...
Frukost
Proteinrik frukost med låg fetthalt och måttliga kolhydrater, bra för muskeluppbyggnad och låg socke...
pescado al vapor con guineo verde
Comida compuesta por pescado al vapor bajo en grasa y alto en proteína, acompañado de guineo verde r...
Tostadas de atún y capuchino
Desayuno compuesto por dos tostadas de pan integral con aguacate, atún en agua y una cucharada de qu...
gachas con frutas
Gachas de crema de arroz con leche entera, fruta mixta (mango, papaya, melocotón) y proteína en polv...
Kyckling med potatis och sallad
Måltiden består av ugnsbakad kycklingbröst, potatisklyftor, gröna ärtor, blandad sallad och lite dre...
Frukost
Proteinrik frukost med låg fetthalt och måttliga kolhydrater, bra för muskeluppbyggnad och låg socke...
Ensalada con pollo y verduras
Plato compuesto por pechuga de pollo, lechuga, pimiento amarillo, aguacate, papa cocida, coliflor as...
Kyckling med grönsaker
Måltiden består av kycklingbröst, blandade kokta grönsaker (broccoli, blomkål, morot, majs, minimajs...
Pan Integral con Crema, Banana y Leche
Este desayuno aporta aproximadamente 1025 kcal con un equilibrio entre carbohidratos (145g), proteín...
Petit-déjeuner banane, avoine, fromage blanc et chocolat
Petit-déjeuner équilibré composé de farine d’avoine, banane, fromage blanc 0 %, œuf, chocolat noir e...
Orez cu pui la tigaie
Această masă conține orez alb, piept de pui la tigaie și puțin ulei de floarea soarelui. Valorile pe...
Chicken rice with salad
This meal includes chicken rice with mixed vegetables, a fresh lettuce salad, a slice of bread, soy ...
Arroz, feijão e bisteca
Prato típico brasileiro composto por arroz branco, feijão carioca cozido, bisteca de porco grelhada ...
Pâtes au jambon cru
Plat de pâtes farfalle avec crème fraîche, champignons et jambon cru. Certaines valeurs nutritionnel...