High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Jajka z pieczywem i papryką
Na talerzu widać jajka na miękko, kromkę chleba pełnoziarnistego z masłem oraz pieczoną czerwoną pap...
Lunchbox koreański
Koreański zestaw obiadowy po korekcie: pozostawiono 1/3 ryżu i 1/9 pikantnej wieprzowiny, więc warto...
Käse Brot und Schinken
Kleiner Teller mit verschiedenen Käsesorten, Rohschinken, Weißbrot und Datteln. Nährwerte sind gesch...
Eggerøre med spinat
Eggerøre med spinat og litt skyr, trolig stekt med en liten mengde smør. Verdier er estimert ut fra ...
Meeresfrüchte-Nudeln
Geschätzter Teller mit Reisnudeln, Muscheln, Tintenfisch, Edamame, Paprika, Zwiebel und würziger Sau...
Ägg med ost och skinka
En enkel måltid i kopp med kokta ägg, ostskivor, skinka och gurka. Näringsvärden är uppskattade från...
Wasa z jajkiem i pomidorem
Na zdjęciu widać pieczywo chrupkie z jajkiem gotowanym, majonezem, pomidorem koktajlowym i pieprzem ...
Tavuklu Sebze ve Ekmek
Tabakta ızgara tavuk göğsü, haşlanmış brokoli, kabak ve birkaç dilim baget ekmek bulunuyor. Tüm besi...
Scrambled eggs & beans plate
This meal includes scrambled eggs, baked beans, whole grain bread, and cheese. All visible ingredien...
Frukost
Proteinrik frukost med låg fetthalt och måttliga kolhydrater, bra för muskeluppbyggnad och låg socke...
Egg veggie sandwich plate
This meal includes boiled eggs, whole grain bread with an egg salad filling, cucumber, tomato, black...
Boulettes avec riz et légumes
Ce repas équilibré contient des boulettes de viande maison, un accompagnement de riz blanc cuit (env...
Carne deshebrada con arroz y aguacate
El plato contiene carne deshebrada de res, arroz blanco cocido con zanahoria y repollo, y trozos de ...
Havregrøt med knekkebrød, frukt og proteinpulver
Dette måltidet inneholder havregryn, knekkebrød, banan, paprika, blåbær, melk og proteinpulver, og g...
омлет с сыром и зеленью
Омлет из яиц с сыром и зеленью, приготовленный на сливочном масле. Значения для сахара и некоторых м...
Bratwurst im Brötchen
Erkannt wurde eine Bratwurst im Weißbrot-Brötchen mit Röstzwiebeln, Krautsalat und etwas Mayonnaise-...
Scrambled eggs, turkey ham, cheese, juice
This meal includes scrambled eggs, turkey ham, cream cheese, and a glass of orange juice. The nutrit...
Frukosttallrik klassisk
En klassisk svensk frukost med äggröra, bacon, ost, fralla, smör, sylt, apelsinjuice och kaffe. Viss...
Biff med sallad och sås
Måltiden består av en biff av nötkött, färska tomater, gurka, sallad samt ketchup och majonnäs. Viss...
Mini pizzas maison
Ce plat contient des mini pizzas maison avec du pain, de l'aubergine grillée, du fromage râpé, de la...
Salami & Mortadella Protein Bagel
This high-protein sandwich features a protein bagel filled with slices of salami and mortadella, pro...
Espaguete com almôndegas
Prato de espaguete com almôndegas de carne bovina, molho de tomate e queijo parmesão ralado. Valores...
Pâtes aux œufs et champignons
Plat composé de pâtes, deux œufs frits, champignons et sauce tomate. Les valeurs sont estimées, cert...
papas fritas con huevo y queso
El plato contiene papas fritas, huevo frito y queso amarillo. Los valores son estimados y algunos va...