High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Tonfisksallad med ägg
En färgglad tonfisksallad med kokt ägg, majs, morot, rödbeta, paprika, gurka, kål, tomat och lök. Vi...
Kiełbaska i 2 kromki chleba
Meal consists of kielbasa and two slices of bread, providing a high-calorie portion rich in protein ...
Creamy beef stew with bread
This meal consists of beef chunks in a creamy tomato-based sauce, served with a piece of seeded whit...
Plato mixto saludable
Plato compuesto por brócoli al vapor, carne molida de res cocida, papas cocidas y una salsa de tomat...
Poulet, quinoa et courgettes
Ce plat contient du quinoa, du blanc de poulet grillé, des courgettes rôties et un filet d'huile d'o...
Kyckling med ris och sallad
Måltiden består av vitt ris, grillad kyckling, tomat, gurka och lök. Vissa näringsvärden är uppskatt...
Avocado Egg Breakfast
This meal includes boiled eggs, avocado halves, multigrain bread, pomegranate seeds, and a small amo...
Köttfärssoppa med grädde
En krämig köttfärssoppa med potatis, grädde, gräddfil, tomat, selleri och lök. Vissa näringsvärden ä...
Gulasz z kaszą i surówką
Posiłek składa się z gulaszu wieprzowego w sosie pomidorowym, kaszy gryczanej, kapusty kiszonej z ma...
Ris med kycklinggryta
En tallrik med vitt ris, kycklinggryta med paprika, lök och gräddig sås samt rivna morötter. Vissa n...
Scrambled Egg Toast Duo
This meal consists of two slices of whole grain toast topped with scrambled eggs. One slice includes...
Cereali e budino proteico
Il pasto include fiocchi di cereali integrali con latte scremato e un budino proteico al gusto caram...
Groente omelet met feta
Deze groente omelet bevat eieren, spinazie, tomaat, paprika, ui, feta kaas en olijfolie. De voedings...
和風定食ランチ
この和風定食ランチは、白ごはん、焼き鮭、野菜炒め、卵と野菜の味噌汁、牛乳、ヨーグルトで構成されています。栄養バランスが良く、たんぱく質と野菜が豊富で、健康スコアは8です。砂糖量はヨーグルトと牛乳に由来...
Hard Boiled Eggs
This meal consists of four hard-boiled eggs, approximately 200 grams in total. It is high in protein...
Jajka sadzone z warzywami i chlebem
Posiłek składa się z trzech jajek sadzonych, dwóch kromek chleba wieloziarnistego z masłem, sałaty, ...
Assiette sushi et fruits de mer
L'assiette contient des huîtres, des moules, des sushis crevette, du riz vinaigré, des oeufs de pois...
Shaorma pui clasică
Shaorma clasică cu lipie, piept de pui, cartofi prăjiți, varză, sos de usturoi/maioneză și ketchup. ...
Duża bułka z warzywami i sosem
Duża bułka z warzywami, mięsem mielonym, prażoną cebulką oraz mieszanką sosów (majonezowy, musztardo...
Ham Cheese Sandwich
Ein einfaches Sandwich mit Schinken, Käse, Roggenbrot und etwas Butter. Nährwerte geschätzt, einige ...
Jajecznica z szynką i pomidorem
Posiłek składa się z jajecznicy, dwóch kromek chleba żytniego z serkiem śmietankowym i szynką oraz k...
Brownie protéiné maison et café
Un morceau de brownie protéiné maison riche en protéines, accompagné d'un café noir sans sucre, offr...
Riz, poulet, jambon
Ce plat contient du riz blanc, du poulet sauté avec sauce tomate et oignons, et une tranche de jambo...
Beef stew with rice
This meal consists of white rice topped with a beef stew containing potatoes, mixed vegetables (corn...