High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Karbonade med løk
Ser ut som en karbonade toppet med stekt løk, servert med salat, tomat og agurk. Næringsverdiene er ...
papilla con plátano
Parece una papilla o sémola con leche cubierta con rodajas de plátano. Valores estimados según la im...
Protein Shake with Water
A high-protein shake made with 35g protein powder and 200g water, low in carbs and fat.
Köttgryta med potatis
En mustig köttgryta med hela potatisar, nötkött, kikärtor, tomatsås och lök. Vissa värden är uppskat...
Stekta ägg med sås
Rätten består av fyra stekta ägg med lite kryddor och en ring av sås (troligen majonnäs eller dressi...
Lasagna al forno
Lasagna al forno con besciamella, carne, pomodoro e mozzarella: piatto ricco di proteine e grassi, m...
Ris med köttfärssås
En tallrik med basmatiris och köttfärssås innehållande nötfärs, majs, vita bönor, krossade tomater, ...
Kjøttdeig med ris og kål
Retten inneholder hvit ris, kjøttdeig, kinakål og ost. Noen verdier er estimert, og sukkerinnholdet ...
Carne con arroz y ensalada
El plato contiene arroz blanco, carne de res asada y ensalada mixta sin aderezo. Los valores son est...
avena con plátano
Un tazón de avena con plátano, crema de arroz y proteína en polvo. Alta en carbohidratos complejos y...
tortilla de patatas
Tortilla de patatas hecha con huevos, patatas y aceite de oliva. Valores estimados, algunos ingredie...
Kycklingris med grönsaker
Denna måltid består av kycklingbröst, ris, spenat, körsbärstomater, tomatsås, örter och lite olja. V...
Gnocchis tomate mozzarella pesto
A balanced meal with gnocchis providing carbs, tomatoes adding vitamins and fiber, mozzarella for pr...
Leerdammer Light Life Cheese
Leerdammer Light Life is a reduced-fat cheese variant offering high protein, very low carbs and suga...
Steak et moutarde
Ce plat contient un steak de boeuf grillé et une portion de moutarde. Les valeurs nutritionnelles po...
Huevos con fresas y yogur
El plato contiene huevos cocidos, fresas frescas y yogur natural. Los valores nutricionales son esti...
Eggs with pita and sauce
The meal consists of boiled eggs, pita bread, and a chili sauce. Some values are estimated due to un...
Pasta with veggies and cutlet
This meal includes pasta with ground meat and vegetables, a fried cutlet, cherry tomatoes, cucumber,...
Tofu Fishball Salad Bowl
A light salad bowl with tofu, fish balls, napa cabbage, and crispy fried shallots, served with soy s...
Filets de maquereau grillés nature
Ce plat contient environ 150g de filets de maquereau grillés nature, riche en protéines et en acides...
Grönsaksbiff med potatis
Tallriken innehåller grönsaksbiff, klyftpotatis, edamamebönor, tomat, gurka och en majonnäsbaserad s...
Kocsonya kenyérrel
A képen látható étel disznókocsonya egy szelet teljes kiőrlésű kenyérrel. A kocsonya magas zsírtarta...
Biff med ris & grönsaker
Denna färdigrätt innehåller ris, nötkött, grönsaker samt vitlök- och chilisås. Näringsvärden är upps...
Skinke og ostesmørbrød
Tre skiver brød med skinke, gulost og rød paprika. Noen verdier er estimert basert på visuell vurder...