High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Papryka i serek wiejski
Posiłek składa się z wysokobiałkowego serka wiejskiego (200g) oraz czerwonej papryki (120g). Wszystk...
Arroz, carne e batata
Prato composto por arroz integral, carne bovina cozida, batata cozida e couve refogada. Valores esti...
Sopa de frijoles y chorizo
Sopa casera con frijoles blancos, chorizo, maíz y caldo de tomate. Algunos valores estimados por fal...
Beans and rice mix
A meal consisting of boiled pinto beans, cooked basmati rice, beef sausage, and cooked eggplant. Som...
Fasole verde cu pui
O mâncare simplă cu piept de pui, fasole verde și puțin ulei. Valorile pentru zahăr și unele ingredi...
Tostada con salmón y café
Tostada con pan integral, aguacate, salmón ahumado, jamón curado y café con leche. Valores estimados...
بيض مسلوق
الطبق يحتوي على أربع بيضات مسلوقة فقط. جميع القيم الغذائية تقريبية بناءً على متوسط وزن البيضة الواحد...
Greek Yogurt Protein Mix
A nutritious mix of Greek yogurt, protein powder, oats, and chia seeds providing high protein, moder...
Desayuno
Desayuno alto en proteínas y bajo en carbohidratos, con grasas moderadas y vegetales frescos, ideal ...
Ovo, frango e cuscuz
O prato contém ovo frito, frango cozido, cuscuz de milho e queijo coalho. Os valores são estimados e...
Chicken Wrap
A handheld chicken wrap with tortilla, grilled chicken, mayonnaise, lettuce, tomato, and cheese. Som...
Desayuno proteico variado
Desayuno saludable y balanceado con pan de centeno, queso cottage, huevo entero y clara, aguacate, j...
pasta con queso
El plato contiene pasta tricolor cocida cubierta con queso rallado mixto derretido. No se identifica...
Bratwurst mit Sauerkraut
Diese Mahlzeit besteht aus zwei Bratwürsten, Sauerkraut und einem Klecks Senf. Die Nährwerte wurden ...
duszona wieprzowina w sosie
Danie składa się z duszonej wieprzowiny w sosie pieczeniowym z przyprawami. Wartości odżywcze przypr...
Köttsoppa med grönsaker
En varm köttsoppa med nötkött, morötter, potatis, selleri och buljong. Näringsvärden för vissa ingre...
пицца с колбасой
Пицца с тестом, моцареллой, пепперони, ветчиной, болгарским перцем, грибами и оливками. Некоторые зн...
Maispizza
Maispizza mit Pizzateig, Tomatensauce, Mais und Käse. Nährwerte geschätzt, fehlende Werte wurden mit...
Ostesmørbrød med yoghurt
Måltidet består av to skiver brød med hvitost og tomat, samt en Skyr yoghurt med kokos og ananas. No...
Tostadas con aguacate y pavo
La comida incluye dos rebanadas de pan integral, una con aguacate y otra con queso cottage, acompaña...
варёная говядина
Блюдо состоит из одного ингредиента — варёной говядины с жиром. Углеводы и сахар отсутствуют. Значен...
Shepherd's Pie
This is a serving of shepherd's pie made with ground beef, mashed potatoes, cheddar cheese, carrots,...
Fried chicken with rice
The meal consists of fried chicken and plain basmati rice. No visible vegetables or sauces. Sugar co...
Cârnați cu cartofi și varză
O masă compusă din cârnați prăjiți, cartofi prăjiți și salată de varză crudă. Valorile nutriționale ...