High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Пилешки кюфтета с киноа
Тази чиния съдържа пилешки кюфтета, киноа, зелена салата, пълнозърнест хляб и кетчуп. Всички съставк...
Whey protein com banana
A refeição consiste em whey protein em pó (30g) e uma banana média (80g). Os valores nutricionais sã...
Tonfisksallad med ägg
En enkel tonfisksallad med ägg, äpple, citron och kryddor. Vissa värden är uppskattade och kryddor h...
Omelet met groenten
Een voedzame maaltijd bestaande uit een spinazie-omelet, avocado, kerstomaten en kaas. Sommige voedi...
Ensalada con pan integral
El plato contiene una ensalada con pollo, huevo, pepino, tomate, lechuga y aderezo, acompañada de un...
Grönsaksäggtallrik
En hälsosam tallrik med räkor, kokta grönsaker, keso, gurka, körsbärstomater och kokt ägg. Vissa när...
Nouilles sautées tofu légumes
Plat composé de nouilles sautées avec tofu, poivrons rouges, champignons, fromage feta, sauce aigre-...
noedels met rundvlees en peultjes
Dit gerecht bestaat uit noedels, rundvlees, peultjes, sojasaus en olie. De voedingswaarden zijn gesc...
Ensalada de camarón y mango
Ensalada fresca con camarón cocido, mango, aguacate, queso feta y 125 gramos de quinoa cocida. Rica ...
œufs et beurre
Ce repas contient trois œufs (environ 150g au total) et un morceau de beurre (environ 30g). Les vale...
Shake protéiné vanille
Ce shake contient 30g d'isolat de whey avec 27g de protéines, très peu de glucides (0.3g de sucres) ...
Kött med potatismos
Måltiden består av potatismos, nötkött och brunsås. Värden för socker är uppskattade och vissa ingre...
Galette au jambon et légumes
Une galette de sarrasin garnie de jambon cru, fromage et œuf, accompagnée de légumes verts variés. V...
Smoothie aux noix
Smoothie nutritif à base de fruits rouges congelés, de protéine en poudre et de noix de cajou sans s...
Salade avocat crevettes œufs
Salade composée d'avocat, de crevettes et d'œufs durs. Les valeurs nutritionnelles sont estimées à p...
Salade, boeuf, patate douce
Assiette composée de salade mixte, concombre, graines de tournesol, boeuf haché, patate douce rôtie,...
Omelette et yaourt
Ce repas comprend une omelette faite avec environ 2 œufs, un yaourt grec nature et une tasse de café...
Omletă cu murături
Această masă conține o omletă cu brânză rasă, castraveți murați, ardei iuți murați și o felie de pâi...
Aile de poulet et riz
Ce repas comprend une aile de poulet grillée, du riz blanc, une salade d'épinards frais avec des mor...
Supă verde cu bacon
Supă cremă de broccoli cu topping de bacon prăjit și parmezan ras. Valorile pentru zahăr și unele in...
Varm macka med sallad
Måltiden består av en varm macka med vitt bröd, skinka, ost och smör samt en skål romansallad med dr...
Placki z kurczakiem i sałatką
Posiłek składa się z placków z cukinii i marchewki, panierowanych pasków z kurczaka, sałatki z ogórk...
Sandwich mit Nudelsalat
Das Gericht besteht aus einem Brioche-Sandwich mit Putenbrust, Käse, Blattspinat und Mayonnaise sowi...
Rouleaux de viande sauce tomate
Le plat contient des rouleaux de viande hachée avec sauce tomate, fromage râpé, sur une base de pâte...