High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Kanapki z serkiem i pomidorami
Na zdjęciu widać kanapki z serkiem śmietankowym oraz pomidory koktajlowe. Wartości oszacowane na pod...
Bol cu somon și legume
Bol cu somon la grătar, orez brun, legume coapte (ardei gras roșu, cartof dulce, dovlecel, cartof al...
Frango grelhado com salada
Prato composto por peito de frango grelhado, salada de alface, tomate, cebola e repolho refogado com...
Äggröra med tonfisk
Denna rätt består av äggröra med tonfisk, lite mjölk och smör. Näringsvärden är uppskattade och viss...
Pollo con calabacín
Plato compuesto por muslo de pollo asado y calabacín a la plancha con un poco de aceite de oliva. Va...
Pollo con lechuga
El plato contiene pechuga de pollo cocida, lechuga y una porción pequeña de plátano. No se observan ...
Greek Yogurt Oats Bowl
A nutritious bowl with high protein from Greek yogurt and protein powder combined with carbs and fib...
Protein Breakfast Mix
A protein-rich breakfast blend with moderate carbs and low fats, providing sustained energy and musc...
Huevas de Bacalao 200gr
200 grams of cod roe, rich in protein and healthy fats, low in carbohydrates and sugar.
легкий рацион на день
На фото показан рацион из овсянки, чая, риса с курицей и помидорами, творога с сыром, салата с огурц...
Eggs Toast & Cheese
Meal includes two boiled eggs, a slice of blue cheese, and two slices of toasted bread. Nutritional ...
Aubergine farcie
Plat composé d'aubergine farcie à la viande hachée, gratinée au fromage, accompagnée de riz complet ...
Huevos con tortillas y frijoles
Plato compuesto por tortillas de trigo con huevos, frijoles molidos y queso mozarella, ofreciendo un...
jajecznica z pomidorami
Posiłek składa się z jajecznicy z kaszą gryczaną i serem twarogowym oraz dodatkiem pomidorków koktaj...
Pește pane cu orez
Farfuria conține file de pește pane, file de pește prăjit și orez alb fiert. Valorile pentru zahăr n...
Tavuklu pilav salata
Bu tabakta bol miktarda basmati pirinç, yanında tavuk göğsü, salatalık ve domates bulunur. Karbonhid...
Lutefisk med ertestuing, bacon og potet
Et tradisjonelt måltid som inneholder lutefisk, poteter, ertestuing og bacon. Lutefisk er rik på ikk...
Fritert reker med ris
Retten består av fritert reker og hvit ris. Frityrrøre er estimert og kan variere. Sukkerinnholdet e...
Pasta con atún
Plato de pasta cocida con atún en lata. No se observan otros ingredientes ni salsas. Valores estimad...
Schabowy z surówką
Danie składa się z panierowanego kotleta schabowego oraz surówki z kiszonej kapusty i marchwi. Warto...
Chicken pesto penne pasta
This meal is a chicken pesto penne pasta with cherry tomatoes and parmesan cheese. Estimated values ...
Mixed Thai Rice Plate
This meal contains white rice, fried pork with sauce, stir-fried pork liver, mixed vegetables, sweet...
Ris och panerad schnitzel
Måltiden består av vitt ris, panerad schnitzel och en liten mängd brunsås. Näringsvärden är uppskatt...
Sandwich kebab frites
Ce repas comprend un sandwich kebab avec du pain pita, de la viande kebab, des frites et de la sauce...