High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Tasse de café noir
Une tasse de café noir sans sucre ni lait. Valeurs nutritionnelles très faibles, calories principale...
Mic dejun cu iaurt
Un bol nutritiv cu iaurt grecesc, fulgi de porumb, afine proaspete și un mix de nuci, migdale și alu...
Kanapki z szynką i sałatą
Posiłek składa się z czterech kromek chleba pełnoziarnistego z dodatkiem sałaty masłowej i szynki su...
Arroz, carne e batata
Prato composto por arroz integral, carne bovina cozida, batata cozida e couve refogada. Valores esti...
Zupa z kurczakiem i surówką
Posiłek składa się z zupy ziemniaczano-kurczakowej z sosem śmietanowym oraz surówki z marchewki. War...
Byrek me djathë
Ky është byrek me djathë, i përbërë nga petë byreku, djathë i bardhë dhe pak vaj. Vlerat ushqyese ja...
Köttfärspaj med keso
Måltiden består av en köttfärspaj med majs och lök, toppad med en generös portion keso. Värden är up...
4 Fried Eggs
Four fried eggs providing high protein and fat content with very low carbohydrates and sugars.
Assiette apéritive saumon crevettes
Assiette apéritive composée de saumon fumé, crevettes, pain de seigle, pain blanc, avocat, purée de ...
Omelete com 4 ovos
Omelete feito com 4 ovos integrais, rico em proteínas e gorduras boas, baixo em carboidratos e açúca...
Grönsakssallad med ägg
En hälsosam sallad med blandade grönsaker, kokt ägg, keso, skinka och solrosfrön. Vissa näringsvärde...
Gratin Endive Jambon Comté
Endive baked with ham, creamy béchamel, and melted Comté cheese provides a rich source of protein an...
Boiled Eggs
This meal consists of boiled eggs only. All nutritional values are based on an estimated 4 large egg...
pescado al horno con ajo
Plato de pescado blanco al horno con ajo y aceite de oliva. No se observan otros ingredientes ni gua...
arroz con pescado
El plato contiene arroz blanco cocido y pescado a la plancha. No se observan otros ingredientes ni s...
Sopa con arroz y aguacate
La comida incluye una sopa con pollo, papa, verduras y caldo, acompañada de arroz blanco y una porci...
Ciorbă cu perișoare
Ciorbă tradițională românească cu perișoare din carne de vită, legume și orez. Valorile pentru unele...
Serek wiejski proteinowy
Serek wiejski wysokobiałkowy marki Pilos, zawiera 28g białka w opakowaniu. Szacowana waga to 200g. B...
Frukost med ägg & yoghurt
Måltiden består av två kokta ägg, två skivor vitt bröd med tomat, en fruktyoghurt och ett glas apels...
Ciorbă de burtă cu pâine
Această masă conține burtă de vită fiartă și condimentată, servită cu două felii de pâine albă. Valo...
Whey Protein Shake
A protein shake with 28g protein, low carbs and fat, ideal for muscle recovery.
Hamburguesa con papas
La comida incluye una hamburguesa con pan, carne de res, queso, lechuga, cebolla, jalapeños, papas f...
huevo revuelto con pan, queso, cebolla y tomate
Desayuno equilibrado compuesto de huevo revuelto, queso derretido, pan integral tipo muffin inglés, ...
Tarta con ensalada y jugo
La comida incluye una porción de tarta con masa, jamón, queso y huevo, acompañada de una ensalada de...