High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Salada com frango grelhado
A refeição consiste em alface-de-cordeiro fresca, tomate cortado e peito de frango grelhado. Valores...
Repas post-entraînement
Un repas post-entraînement composé de riz basmati, œufs durs, légumes variés et un peu d'huile. Vale...
Orez cu pui la caserolă
Orez cu pui, morcov, ceapă, ulei și verdețuri. Valorile pentru verdețuri sunt necunoscute și setate ...
Омлет с 4 яиц
Омлет из 4 яиц — богат белком и полезными жирами, содержит мало углеводов и сахара, полезен для мышц...
Chicken stew with veggies
This meal includes chicken stew with vegetables, steamed broccoli and cauliflower, and cabbage with ...
Frango, arroz e batata
Prato composto por frango desfiado, arroz integral, batata cozida e um copo de refrigerante. Valores...
Skinka, äggvita & färskost
Måltiden består av kokta äggvitor, skinka och färskost. Värden för kolhydrater och socker är låga, o...
kebab w tortilli
To kebab w tortilli z grillowanym kurczakiem, warzywami, sosem czosnkowym i serem żółtym. Wartości o...
Frukosttallrik
En balanserad frukost med rågbröd, färskost, kokt ägg, skinka och en klick leverpastej. Näringsvärde...
Голубцы с салатом
На тарелке голубцы с начинкой из говядины и риса, капустой, морковью и томатным соусом, а также сала...
Tofu Veggie Bowl
A healthy tofu veggie bowl with chickpeas, sprouts, olives, kimchi, roasted vegetables, and tzatziki...
Southwest Chicken Salad
A Southwest-style chicken salad with romaine lettuce, grilled chicken, black beans, corn, tomatoes, ...
Köttfärssallad med grönsaker
En blandning av köttfärs, isbergssallad, tomat, gröna ärtor, majs och majonnäs. Vissa näringsvärden ...
Πρωινό με γιαούρτι και φρούτα
Το γεύμα περιλαμβάνει γιαούρτι στραγγιστό, ψωμί σίκαλης, μύρτιλα, ρόδι, κόκκινα μούρα, σπόρους chia ...
Kycklinggryta med ris
En portion kycklinggryta med ris, potatis och tomatsås. Vissa värden är uppskattade och kan variera....
Salade César poulet pâtes
Salade César avec pâtes, poulet, laitue, bacon, parmesan et sauce César. Les valeurs sont estimées, ...
Grilled Beef Steak
This meal appears to be a grilled beef steak with some visible seasoning and a small amount of oil u...
Yogurt soup with dumplings
This is a yogurt-based soup with visible rice, mint, and meat-filled dumplings. Nutritional values a...
Tosty z jajkiem
Trzy kromki chleba pełnoziarnistego z jajkami sadzonymi – białka i żółtka. Brak widocznych dodatków ...
シュークリームと明太子パスタセット
シュークリーム、明太子パスタ、ハッピーターンの組み合わせで、炭水化物と脂質がやや多め。タンパク質は適度で糖質も含まれる。バランスは普通。
Kebabwrap med avokado
En kebabwrap med tunnbröd, kebabkött, majs, avokado och en krämig sås. Vissa näringsvärden är uppska...
Kibbeh in Yogurt Sauce
This meal consists of kibbeh dumplings served in a yogurt-based sauce with rice, dried mint, garlic,...
Salată cu pâine prăjită
O salată simplă cu șuncă, brânză feta și roșii, servită cu felii de pâine prăjită. Valorile nutrițio...
filete con salsa cremosa
Plato compuesto por carne de res cocida a término medio con una salsa cremosa. Algunos valores como ...