High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Chicken Veggie Fruit Bowl
A colorful bowl with grilled chicken breast, strawberries, cherry tomatoes, yellow bell pepper, blac...
3 Boiled Eggs & Baguette
A balanced meal of three boiled eggs and a piece of baguette providing high protein, moderate carbs,...
Frango grelhado com molho
O prato contém peito de frango grelhado e uma pequena porção de molho de mostarda e mel. Os valores ...
Frango desfiado simples
Prato de frango desfiado simples, com cebola, salsinha e um pouco de azeite de oliva. Valores de açú...
Orez cu ficat de pui
Această masă conține orez fiert și ficat de pui. Valorile pentru zahăr nu sunt vizibile și au fost s...
Steak with rice and veggies
This meal consists of grilled steak, white rice, and a mix of sautéed vegetables (peppers, onions) c...
Lax med potatis och sallad
Måltiden består av stekt lax, kokt potatis och en sallad med gurka, tomat och granatäpple. Näringsvä...
мясная котлета с пюре
Блюдо состоит из мясной котлеты с брусничным соусом, картофельного пюре и жареного картофеля. Некото...
бутерброды с яйцом и ветчиной
Завтрак состоит из двух бутербродов: один с ветчиной и расплавленным сыром, другой с лососем, варёны...
Linzenstoof met kip
Deze maaltijd bestaat uit linzen, kipfilet, aardappel, wortel, tomaat, ui en een beetje olijfolie. A...
steak sauce et frites
Plat composé d'un steak de boeuf avec sauce brune, oignons, champignons et frites. Certaines valeurs...
鶏むね肉とご飯セット
この食事は白ごはん、キムチ、茹で鶏むね肉、レタスとトマトのサラダで構成されています。脂質が低く、タンパク質と炭水化物のバランスが良いです。砂糖や脂質の値は推定値であり、不明な場合は0としています。
pollo y plátano hervido
El plato contiene pechuga de pollo a la plancha y plátano hervido. Los valores son estimados y no se...
Chicken chickpea stew
This meal appears to be a chicken and chickpea stew with onions, lemon, and a spiced sauce. All visi...
Trei ouă fierte cu pâine neagră și salată de vinete
Mic dejun consistent cu trei ouă fierte, două felii de pâine neagră cu salată de vinete făcută cu ia...
Ensalada de atún
Ensalada ligera de atún con pepino, cebolla morada, pimiento rojo y un poco de aceite vegetal. Algun...
Biff med pommes & sås
Måltiden består av en biff, pommes frites, bearnaisesås och majonnäs. Vissa näringsvärden är uppskat...
Carne asada con puré
El plato contiene carne de res asada con pimientos rojos y verdes, acompañada de puré de papa. Los v...
carne molida con plátano y aguacate
El plato contiene carne molida de res, plátano y aguacate. Los valores nutricionales de algunos ingr...
Gnocchis et boeuf sauce
Plat composé de gnocchis sautés avec des champignons, accompagné de deux tranches de bœuf en sauce e...
Grilled chicken with red rice
This meal consists of grilled chicken leg and red rice. Estimated values for sugar and micronutrient...
Frango com batatas e ervilhas
Prato composto por frango grelhado com molho, batatas assadas e ervilhas cozidas. Os valores nutrici...
Pollo empanizado y papas fritas
El plato contiene pechuga de pollo empanizada, papas fritas y salsa de tomate. Los valores son estim...
Grilled wrap with fries
This meal consists of a grilled tortilla wrap with beef filling and a side of French fries topped wi...